スムージーだけじゃあないんだな。
私の朝食。
スーパーフードも取り入れてます。
なぜって？
楽しいから。
ズラッと並んだ愛しのスーパーフードたちを、
魔女みたいに、にやにやしながら、キッチンでまぜまぜ調合しております。
舌で感じたり、ビビッと本能で感じたり。じっくり時間の経過で感じたり。
化粧品集めるのが好きな人いるじゃない？
見るとついつい試したくって、どんな風に変身できるかワクワクしたり。
ヘアクリップ集め等もしかり
。頭なんて一つしかないのに、ついつい可愛いの見ると買ってしまったり。
ランニングシューズ１足で十分なのに、ほかのメーカーの性能も感じてみたいと取り揃えたり。
そんなココロ、おわかり？
きっと誰にでも、一つや二つあるはずですよね。
頭じゃないのです。これも試したい！！って感覚。
食を選ぶ私の基準て、考えてこれはカラダにいいです！悪いです！だけではないのよね～
もちろん知識も大事。人に理解してもらうには、もちろん承知よ。
勉強だって、止まってないわ。日々たゆまぬ努力
でもシンプルに、自分のその瞬間の五感を存分に生かしたいじゃない？
ついでいうと、六感も
（笑）
ここ十年以上、心と体、食事のつながりについて試してみて、最近はそう思うのです。
私の場合、化粧品は我慢できるけど、今はスーパーフードは買ってしまう。
ちなみに、ここ最近基礎化粧品切らしてます。
だから、キッチンからココナッツオイルをとってきて、顔にペペッと塗ったりして。
スーパーフード取り入れているからって、美容にとっても興味がある～とか、
エイジングと戦うわ！という意気込みはなく、私にとって今ドキュンとくるから
結果、副産物的に、図らずもスーパーフードの恩恵を感じてます。
さあ、明日は何を調合しよう。ウシシ
あなたの朝のお楽しみはなあに？