食と食生活スタイルから健康美人を増やす
「酵素フード協会」の錦です。
酵素フードやローフードのイメージって
生野菜
をたくさん食べるイメージではないでしょうか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![やさいサラダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametaro24/380409.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
たしかにそんな食生活をされている方がいるもの事実
酵素フード協会ではもっと色んな食材を美味しく食べることを
ご提案しています。
アーモンド![アーモンド](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/monroe0307/368106.gif)
![アーモンド](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/monroe0307/368106.gif)
生のアーモンド
です。
![アーモンド](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/monroe0307/368106.gif)
一般的にスーパーなどで販売されている
アーモンド
はローストされている物が殆どです。
![アーモンド](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/monroe0307/368106.gif)
生のアーモンド
を…
![アーモンド](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/monroe0307/368106.gif)
水に浸けます。
今回は、皮を剥きました。
これから何が出来るのでしょうね~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
トマト
との相性が良く![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![トマト](https://emoji.ameba.jp/img/user/do/dormire/119434.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
パスタ
に使っても美味しいです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![パスタ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/104362.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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