朝
・アボカドレモンムース(バナナ)ヘンプシードのせ
・マンゴー
午前中は親子ヨガへ行きました。
昼
・ローハンバーグ(大根おろしと)
ローフードレシピにあったので作ってみました！フラックスミールがなかったので、試しにオートミール入れてみたけど、大丈夫そう！
ポン酢も作ってみた。
美味しかった～
豆腐ハンバーグみたいな感じ
アーモンドのナッツミルクのパルプでやってみたんだけど、美味しいけど、やはりナッツはちょっと重いかな～(笑)お腹いっぱいになるから良いけど(笑)
そして、、
弟が私の誕生日のためにケーキを持って来てくれたので、せっかくなので頂きましたよ～
コージーコーナーのティラミスタルト！今日はちょっと妥協しました。
美味しかった(笑)
美味しく頂いたのですが、食べたあとは胃が重かったかな。
これは、私にとっては成長です！私は大食いでケーキなんてバクバクいっちゃう性質の持ち主なので、、
夕御飯
緑づくし。
写真に写ってはないですが、キウイと、あと他のサラダも食べました。
ナッツミルクでチアシードプディングも仕込んだのですが、今日はケーキ食べちゃったので他のおやつはなしでふ
そうそう！今日は、楽しみにしていたveggyの発売日
まだちゃんとは読んでないですが、フルーツの特集
フルーツ大好きだしロースイーツのレシピも載ってるし、読むの楽しみだな～
veggyを読んでると、モチベーションが上がるのも良いね～
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