３時からのロースイーツ･カフェは、
有機メロンのフルーツタルト
見た目は置いといて・・・。あふれんばかりでしょ！(笑)
たくさんの野菜、フルーツがＲａｗ８のオリジナルスタイルです
メロンは、少し若かったので、マンゴーとパパイヤもてんこ盛りです
はい
もちろんこちらも、
乳製品、卵、小麦粉、砂糖、ゼラチンは入っていませんよん
ローフードは、動物性食品を含みません
ランチは、グリーンスムージ
山盛りのサラダ、タコス、玄米と人参のスープ、チョコっとスイーツ付きでした
ドレッシングは、暑くなってきましたので、
さっぱりレモンとバジルのドレッシング
醤油ゴマペーストのタコスのアボカドに合うでしょ～
な、ドレッシング
今週の火曜日は、本当にたくさんの方々にお越し頂きました
有難うございました
Raw8のチョコレートケーキにとって欠くことのできない
ローカカオとローアガベは、
オーガニック･ネクターズ
様の
美味しい商品たちです
Raw8Cafeでも販売 していますよん
このオーガニック･ネクターズの、
とっても大好きな社長さま
(笑顔が素敵な女性で、勝手ながら親近感を感じております♪)
お忙しいなかご来店頂き、本当に有難うございました
そして、そして
いつも素敵なナチュラル・ヨガのbouさま
ご予約＆
素敵なインドのヨガのshantiさま
とご一緒にご来店有難うございました！
shantiさま、インドの珍しく素敵な食材を
有難うございますまたみなさんにもご紹介させて頂きます
大阪・福島スタジオ ヘナチョッパーのわかめさまの
楽しく元気なお客様方
マクロビ・ナビゲーターのさとちゃん
ロー研究会のみなさま
ニューヨークからご帰国のお客さま
SRSの先生方
そして、そして、
いつも素敵なキッチンスペースをお借りしています、
H＆H Japan Inc
さま、素敵なお花を有難うございます
今日も元気に生き生きとしています
多々 有難うございました
（今日は、ひさびさパソコンからのアップでし、リンクを貼れました
いつもは、すみません・・・。）
夕方には、ランチもケーキはすべて売り切れてしまって・・・、
サラダしかお出しできず申し訳ありませんでした
また来週も元気で健康的なお野菜たちをご用意してお待ちしています