自身の更年期障害を改善したくて
ローフード、 ロースイーツを学びました。
ローフード、 ロースイーツを学びました。
本当に効果があるのか
半信半疑でしたが
✔︎更年期の症状が改善
✔︎私の体重３キロも減
すっかり体調が良くなり
私は講師資格を取りました。
ご覧いただきありがとうございます。
40代50代からの更年期不調を無理なく改善
ローフード・ロースイーツ専門家
高林ゆきこです
（プロフィールはこちらをタップ）
お酒好きな方
おつまみどうしていますか？
▶︎お酒のおつまみのイメージ
・ハイカロリー
・味が濃い
・油っぽい
もしもあなたが生野菜を食べながら
ビール、ワイン、焼酎などを飲んでいるのなら、それは素晴らしいことです！
（生野菜には酵素が入っていますので、お酒を消化することに働く）
ついつい お酒のお供って
濃厚、味が濃いおつまみを欲しくなってしまいます💦。
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【生野菜を食べながら お酒を飲むことって、なかなか出来ない】
＼
これ、当たり前💦
出来たらスゴい‼️
．
そこで！
こういうものがあるよと お伝えしたい！
それは
↓↓↓
野菜のチップス！
（材料は生野菜とスーパーフードだから、何枚食べても生野菜を食べているのと同じこと！）
非加熱で作りますから、栄養素がしっかり残っているんですよ。
生野菜の栄養を丸ごと全部食べちゃおう♡
生野菜の中には『酵素』がたっぷり含まれていますから、こちらのチップスを食べることは 『酵素の補充』になり、私たちの身体を整えてくれます。
だから！
悪酔いしない、胃もたれ しにくい
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃
当教室に通ってくださる生徒さんの中には
『夕飯はお酒とおかずで済ませています。
食事と言うよりも、濃い味のスナック菓子やナッツなど、ハイカロリーなものを おつまみにしてお酒を飲むスタイルになってしまうんですよね💦』
と悩んでいる方がいらっしゃいます。
このままでは健診に引っ掛かってしまう💦と あせりも感じ
何か代用するものを探して
ローフードやロースイーツに興味を持ってくださる方も多いんですよ。
１日のお疲れ様、ご褒美のお酒。
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混ぜるだけ！簡単2分で完成！
白砂糖不使用 非加熱rawベリージャム
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こちらのレシピが大好評！
使ってくださっている方から
「こんなに簡単とは思いませんでした」
「夫も大好きで 毎朝の朝食には欠かせず食べています」
と嬉しいご感想を頂いています
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さあ あなたも♡
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