ご覧いただきありがとうございます。
更年期障害の治療のために
食べ始めたローフードで
✔︎更年期の症状が改善
✔︎私の体重３キロも減
✔︎更年期の症状が改善
✔︎私の体重３キロも減
全ては酵素やミネラルのおかげ。
腸内環境が整う食事法
ローフード・ロースイーツ専門家
高林ゆきこです
（プロフィールはこちらをタップ）
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トランス脂肪酸はマーガリンだけのことを指していると思われていますか？
皆さんが日常で良く食べている
／
・クッキー
・チョコレート
・スナック菓子
・アイスクリーム
・ケーキ
・ドーナツ
・パン
＼
これらにも
トランス脂肪酸が
しっかり入っていることを
ご存知ですか？
お菓子の裏ラベルを見てください
⚫︎ショートニング
⚫︎植物油脂
⚫︎加工油脂
と記載があるのが
実はトランス脂肪酸のこと！
食べ続けていると
『肌あれ』を引き起こし、
『心疾患』『肥満』『ぜんそくなどのアレルギー』
を引き起こすとも言われています。
食べ過ぎには注意したいです⚠️
これらは罪悪感のあるお菓子💦
ついつい食べ過ぎてしまい、自己嫌悪におちいることも ありますよね
。
。トランス脂肪酸が入っていない お菓子やパンがあるの？
罪悪感がなく食べられるスイーツやパンがあるとしたら
／
トランス脂肪酸が入っていない
添加物も含まない
・クッキー
・チョコレート
・スナック菓子
・アイスクリーム
・ケーキ
・ドーナツ
・パン
＼
そんな罪悪感のないスイーツがあったら
嬉しすぎると思いませんか？
それは『ロースイーツ』でかなっちゃいます❣️
（パンも作れます）
これは全てロースイーツですロースイーツに使われる脂質は
身体に良いものを使いますから、
食べると身体が喜びます
身体に負担を掛けず、
身体に必要な栄養素が含まれている
よい成分でできた脂質！
それが『ココナッツオイル』❣️
食べていたら
知らないうちに美肌になったなんて
幸せすぎます
当教室に通学されている
６０代の生徒さんからは
『肌が見違える程 綺麗になり嬉しいです！
腸の調子も大変良いです
』
』と ご感想を頂いています。
ロースイーツ気になるけど
いきなりコースは不安
そんな方は まずはご試食体験会にお越し下さいね。
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