、こんにちは＾＾
静岡県 浜松市でローフード、ロースイーツスクール『vanilla』を主宰していますユッキー先生♡ゆきこです。
『食』を通じてたくさんの方々とお話したいと思っています。
よろしくお願いします
。
。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
昨日は『ロースイーツ基礎コース レッスン１』でした。
ロースイーツ基礎コースのレッスン１では
ロースイーツに使う材料の説明を丁寧にしております。
購入先、保存方法、その食材がもつ栄養素、なぜこれを使うのか
などです。
私が初めてロースイーツを学び始めたときは、頭がグルグルしてしまいました
でも、ちゃんとポイントや理屈を教えて貰えば
『なあんだ！ そういうことね👍』
と、すぐに分かります。
それ、早く聞きたかった！💦と、あとになってよく思っていました。
私のところにレッスンに来てくださる生徒さんには①色々混乱しないようにする。
②手軽に作れるようにする（作る工程も、省略して簡単に出来ることはどんどん省略！）←この方が気軽に作れる
③変に難しくしない！
これを徹底しています。
せっかく習ったのに ご自宅で作るのが嫌になってしまったらもったいない！。
形式的なことは抜いて、出来るだけ簡単に！
そして片付けも楽に済むように
そういう風にレッスンしています♡
ロースイーツは作りたい時に途中まで作り、そのあとはまた作りたい時に作る
これならあなたも気軽に作れるでしょ♡👍
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
購入先も全然難しくないです。
簡単なものならスーパーで買えます。あっ、コストコでも買えますよ♡
また、ネットで買うものはAmazon、楽天でも買えますし、他の会社からでも買えます。
ロースイーツの材料は長期保管がききますから、一度材料を揃えれば、あとは作りたい時にいつでも作れます
さらに
さらに‼️
ロースイーツは作ったあとは冷凍庫保存可能！
こちらは1ヶ月半食べれます。
解凍の仕方、美味しい食べ方も、もちろんレッスンではしっかりお伝えしています
しっかり基本をお伝えしながら、昨日は３品作りました。
・ベリーのローケーキ
・ローホイップクリーム
・抹茶のロープディング
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
レッスン１ではアーモンドミルクの作り方も学びます。
市販のアーモンドミルクを購入されている方
ご自身でも簡単に作れますよ
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
抹茶のロープディングはあっという間に出来上がるので
生徒さんが『
えっもう出来上がりですか？』と驚かれていました。
えっもう出来上がりですか？』と驚かれていました。ベリーのローケーキ、ホイップクリームも出来上がり、盛り付けをしたらいただきます🍴
『ベリーのローケーキ美味しい♡
ホイップクリームも美味しいね！』とお2人で話されていました
抹茶のロープディングは本当に超簡単なのでお2人も『簡単なのに わっ、美味しいわ♡』
抹茶プディングの上に乗せたローホイップクリームとの相性もバツグンですし、ローホイップクリームの上にトッピングした食材が、また相性が良すぎて美味しいんですよ。
このトッピングは食感もよく、栄養素もバッチリ！なので、積極的に食べたい食材です。
美容効果も大きいんですよ。
皆さんに食べて欲しいスーパーフードです💪
そして
このようなご感想をいただきました♡
ご受講くださりありがとうございます
ぜひあなたもロースイーツ基礎コースを習ってみませんか？。
対面レッスン、またはzoomにてオンラインレッスンもしております。
zoomレッスンの場合でも、食材説明、作るときのポイントはしっかりレッスンしています。
私にお任せください♡
ロースイーツ！ぜひあなたも‼️
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
次回のロースイーツ基礎コース レッスン2では
・ローチーズケーキ
・ローチョコレート
をレッスンします😊
また、私の教室に来てくださる生徒さんから
『年々瘦せにくくなってきているんです。』
とよく耳にします。
2年前の私もそう思い、私は困っている一人でした。
その困っている内容の記事はこちら
↓
年齢を重ねるたびに瘦せにくくなり、
身体は重く、動くのがしんどい。お気に入りの洋服を着たいけれど、体型が気になり、
ついつい体型を隠すような洋服を選ぶ
身体の不調もある
これには理由があり、その理由が分かれば、上手に食べ物と付き合っていくことができるんですよ
食べることを怖がらない。
罪悪感をもたないで楽しく食べる
そんな風になれたら、あなたの気分は軽くて楽しくなると思うんです
一緒に学びませんか？
今だけではなく、ご自身やご家族、大切な人の
今後の将来のためにも😌
インスタグラムもフォローしてくださいね
↓ご予約やお問い合わせは公式LINEからお願い致します。
またはメールでお問い合わせください
raw.yukiko@gmail.com
最後までお読みくださりありがとうございました