ダイエット12日目にしてマイナス1.6キロ

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あと10年で夫婦でゆるFIREを目指す
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夫,長男(高1),長女(中2),次男(小5)と豆しば♀の
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 10月より始めた

人生最後にしたいダイエット

『ダイエット始めました！年末までに−5キロを目指すアラフォー主婦』

今日は開始から12日目なんですが、

ようやく-1.2キロまできました

ちょうどダイエット始めた頃が

生理前だったのもあり、

開始直後はちょうど増える時期にあたり

やる気落ちそうになってましたが

ようやく落ちてきたーー

タンパク質を毎食摂取するようにしてます

朝食は毎回こんな感じです

これまで、朝食は食べてませんでしたが、

ダイエットを始めて朝食を取るようにしたら

便秘に悩まされてたのも解消し

体重も減ってきたのでびっくり

やはり朝食は取った方がよさそうですね

年末までに5キロは落としたいので

さらに続けて頑張ります

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実際に買取してもらった記事はこちら

『バイセルで着物買取してもらいました！驚くべき金額は！？』

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最後までお読みいただき

ありがとうございました

また来てくださると嬉しいです