体重増加。。

年末からすでに二キロも太った

これはヤバい。。

昨日も食べ過ぎたし
そして今日も。


まず今日のお昼ごはんはコレ↓

最近朝ヨガの帰りにパン屋さんに寄るんだけど、そこではまってる、サーモンをはさんだパン☆


おいしぃ～♪



夜ごはんはレッスン受けに来てくれてたミカと、カフェで
ケーキまで食べました。。


とりあえず、一キロ今月中に落とします




ミカは今めっちゃ幸せそう

心からおめでとぉ








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急きょ☆

仲良しやっつとごはんを食べながら三時間以上ガールズトーク


ホントあっという間に時間が過ぎて、まだまだ話したりないくらい


いろいろ聞いてもらったし心がホント軽くなった☆
私の悩みなんてホントちっぽけな気がした。。


今回出した答えは間違ってなかった確信


やっつと話してたファーストステージを謳歌しなきゃ笑



明日はホットヨガのレッスンにみかが来てくれる～♪



そのあとはスッピンでごはん



さーて、明日も５時50分起き～☆


おやすみなさい












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