ヘバーデン結節など
手の負担を和らげてくれる
サポーターです❤️🩹
テーピィングは、曲げずらいしテープが剥がれてくるので私はあまりよくなかったです。😅
実は、私も膠原病になりました。
2026年1月に歯医者に行き
歯のクリーニングした際、
歯周ポケットが8ミリの歯が1本あり
根本が溶けてグラグラ状態でした。
2024年7月に歯のクリーニングした時は
その歯の歯周ポケットは3ミリ
1年で歯周ポケットが深くなり、そのグラグラした歯は抜きました😓
3月に腰が痛くなり整形外科に行った時
3年前に同じ整形外科で腰のレントゲン撮ったデータがあったので今のと比較したら
第7脊髄の骨がすり減って
クッションが潰れ
ヘルニアの一歩手前🥲
坐骨神経痛で足に痺れが出たんですが、
手にも痺れと左中指に違和感があったので、
診察してもらった際
リウマチの血液検査した結果
抗体異常が出て、
でもリウマチの数値は0.5と低かった↓
違う膠原病の可能性もあるので
中央病院のリウマチ科に紹介状を書いてもらい、受診したのですが
血液検査では他の病気はなく、
レントゲンやエコーも撮り
症状が関節リウマチなので、
症状を抑えるために
メトトレキサートのステロイドで免疫を下げる薬で白血病の薬です。
葉酸が下がるので葉酸の薬も処方されます。
プレドニゾロンのステロイドで炎症を抑える薬。
ただし長期に服用すると糖尿病や骨粗しょう症などになる可能性があります。
胃が荒れるので胃薬も処方されます。
タリージェは痺れや神経のお薬。
セレコキシブは痛み止め。
唯一炎症を抑える薬がプレドニゾロン！
しかし、長期飲む事が出来ないのが辛‼︎
なので、食事を気をつけるしかない🥲
めっちゃ勉強しました。📚
砂糖は炎症を引き起こすので❌
ジュースから無糖の炭酸水レモン入りに変えました。
麦茶飲むようにしたし
コーヒーはブラック☕️
でもメトトレキサートの薬が効かなくなるので、1日2.3杯に抑えました😅
コーヒー好きの私には、キツイっすが😓
お酒とタバコも❌
女性ホルモン上げる為にも
大豆イソフラボンを食品を取り入れ
関節の為にコラーゲンのサプリ飲み
コラーゲンに必要なビタミンCのサプリを飲み
薬の副作用で肝臓が弱ってしまうので、肝臓のサプリも飲み
骨が弱くなるので、カリウムとマグネシウムのサプリ
コエンザイムQ10サプリ
なんか、朝サプリ飲んで
夜薬飲んで
カプセル飲み過ぎ💊😵💫
抗酸化作用がある大根‼️