休日の温泉

さてさて。

二連休の二日目。

何だか連日、太もも裏の筋を痛めてる為

今日は温泉に行こうかと思います♪(´ε｀ )

高原の湯

こちらは伊東市内に住んでいると

地元割♡

900円     → 500円 ✨✨

という、素敵な割引があるようなので

早速、行ってまいりました！！

伊豆高原駅から

天気悪っ。

徒歩でトコトコ  五分以内の距離にある

とーーってもセンスがない

嘘っぽい看板の    こちら！！

本日の目的地で、ありやんす。

この泥娘の看板を見てわかる通り

露天風呂に泥パックコーナーがあるようです。

では。

いってまいりまする！！

いざ温泉っ。

1時間経過。。。。

さらに

1時間経過。。。

いやーー。

かなり気持ちよかった ～  ♪(´ε｀ )

しかもたくさん温泉の種類があったのだ。

内風呂

内風呂（花湯）

露天風呂

階段上がって露天風呂

さらに階段でぬるま湯露天風呂

泥パック五右衛門風呂

サウナ

こんだけあって

500円は安いっ！！

休みの度に、こよっかな～。

しかも

温泉上がった後は

漫画読み放題コーナー

ちょっと子供が多くて

騒がしいのが残念だけど。。

また来ますっ。

休日いろいろ part 3

今日はクリスマス★

まーったく関係ない日なのに

二連休なり。。泣

昨日は、19時に寝てしまい。

そのまま朝まで

しっかり13時間の冬眠。。。

今日は

暇だから

こないだ行った

ショッピングモールの鴨宮に！

そしてニトリへ♪

2時間かかるけど💦

トコトコ電車で。

トコトコ歩いて

さらにトコトコ。

はたまたトコトコ。

うんうん。

歩くのも長電車も割と慣れた。

いろいろ

足りないもんを買い出して。

重い荷物を持って

トコトコ帰路。

トコトコ。

…ん！？

…。

どうよ、クリスマスに1人で

入る勇気あるかいな。

桃マークの誘惑。

一端は通り過ぎたけど

やっぱり食べたいなりよ。

久しぶりに。

店内見たら、空いてる。

ってか1組しかいないっ。

今は17時30分。

田舎といえど、夕飯には早い時間よね。

…って事は。

Chance!!

すぐさま、入店。

はいはい、スタッフさん。

そうです。私は1人です。

注文して、待つこと5分。

餃子は後から。

この時には、すでに自分は焦ってるんです。

なぜかって。

ものの15分後に

店内大混雑ですから！！！

しかもハッピーピープルばかり。

そこら中に

二世帯家族が大集合してるから。。泣

普段こうゆうの気にしないし

1人でどこでも行っちゃうし。

旅行も1人で行くし

旅館の夕飯を個室にしてと頼んだら

20人キャパの宴会場に案内されて

1人でご飯食べた時だって

話のネタにしてやるー！！

って、その状況を楽しむタイプなんだけど。

この状況は、しんどい。

27歳になっても

たった1人、隣にいてくれる人を

見つけられないなんて。。

ってか、ピョイっと伊豆に引越しちゃったから

こっちに友達すら、いないしーー。

職場の人以外でも交友深めたいなりよ。

でもさ、社会人になってから

友達つくるって～なかなか難しいさぁ。

友達の作り方

ググったら

～友達を作るための、最適な教材～

なんてのが出てきた。

教材って。笑

友達できたら

報告します。笑

ばいびー。

出勤コース part 2

職場の人に

昨日の夜に

自宅から職場までの

近道を教えてもらいました☆

でも…夜だと

かなり真っ暗で

歩けそうになかったので。

今日の朝、近道コースで

出勤してみました。

ええーーー。

それが驚きの…

THE  森 ！！

とことん  森  ！！

さらに   森森！！！

歩けど歩けど、ちょー自然！！

でも、なにこのスキップ♪  したくなるような

この マイナス イオン 的な空気～♪

整備されてるけど

人間が手をつけていないようにみえる

生きてる森

～

ばいちゃい。

今日も良い天気！

朝、出勤時に

玄関のドアを開けると

いつも驚きます。

青々とした空とか。

白と青のコントラストとか。

朝の清々しい空気に

        気持ち良さそうにしてる木とか。

そんな朝を

気持ち良いなぁ～と

思いながら

今日も歩いて出勤しました   ♪(´ε｀ )

ばいちー

デトックス☆

今、デトックスを始めているんですが

簡単なところから

毎日の

グリーンスムージー

google引用画像

その時の気分で

ほうれん草、小松菜、リンゴ、オレンジ、

バナナ

などを材料に

水ではなく豆乳を基本的に混ぜて

作っています☆

ネットでは、朝に飲む方が多いみたいですが

自分は夕飯として飲みます。

夕飯は基本的にこれのみ。

でも19時くらいに軽食をとり

21時にグリーンスムージーを飲みます♪

そして。

寝る前には

ルイボスティー

をHOTで飲みます。

☆☆☆☆☆

ルイボスティーとは？？

ルイボスティーには、活性酸素を除去する「SOD様酵素」が多く含まれおり、シミ、ソバカス等肌の老化に関係する活性酵素を取り除くことで、アンチエイジングに効果的と言われています。

ダイエット効果・便秘の解消に

ルイボスティーには腸内環境を良くし、悪玉菌や毒素といったものを外に排出する効果があり、ダイエット効果だけではなく、善玉菌が腸の働きを活発にしてくれて排便できるようになります。

夏バテ防止

質の良いルイボスティーはナトリウムイオンのバランスが優れており、汗で失う体内塩分の補給につながって、夏バテ・熱中症予防に最適です。

 安眠効果

ルイボスティーにはストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用があります。ノンカフェインなので、就寝前の睡眠誘導にも効果的です。

☆☆☆☆☆

自分なりの簡単なデトックスです。

しばらく継続して様子をみたいと思いますっ。

ばいちー