ヨガ、ピラティス等の
インストラクターする機会を頂ける
事になったので
これは勉強していかなきゃ！と
ヨガのレッスンをしに
今日、体験プログラムに参加してきました♪(´ε｀ )
もちろん自費。泣
バスで駅まで行き
そこから登り坂を30分。
トコトコ歩きました。
景色が、やっぱりキレイ。。
歩いていたら
すこーしだけ
夕日がかってきました。。
そして
ヨガ体験60分
ワンツーマンで
とーーっても素敵な先生でした♪(´ε｀ )
しかも話とかテンポが合う（合わせてくれた？）
ので楽しくて。
たぶん75分くらいお世話になっちゃいました。笑
普段からできるストレッチや
姿勢の意識だったりを
すごく丁寧に説明して頂きました☆
スタジオは
家の一角を使用していて
窓からは、海岸沿いの為
オーシャンビュー☆
日が落ちてしまったので
外は真っ暗ですが。。泣
とてもアットホームで素敵な場所でした♪
終了後は
外は寒いでしょー！
駅まで送っていくわよー！
と、最後まで優しかったデス。。。
そして
自分が住んでる自宅より徒歩5分の場所で
週二回のレッスンやってるわよー！
と、教えて頂きました。
あまりネットに出てない情報みたく
知ってる人が少ないみたいです♪
いやぁ～
なんか素敵な出会いでした♪(´ε｀ )
今は前屈した時に
足に全く手がつかないんですが
すぐにつくようになるみたいです^ ^
楽しみ。
ばいちゃ。
