伊豆の桜

今日は

すーっかり暖かくて

日中は半袖で丁度いい天気でした🌟

夜はパーカー着ればいいかなぁ～

くらいで

とっても過ごしやすい (=ﾟωﾟ)ﾉ

そして

暖かくなってきたって事は…

春、桜の季節なのです！！

前から楽しみにしてた

『河津桜』

必ず見に行きたいと思います🌟

川際一面に桜が続いてるみたいです

地元に大人気みたいですよ♪

google引用

早く見たいな♪

そして今日

エステ部に新スタッフが入りました。

噂によると…21歳みたい。

若いなぁ…

自分、27歳で十分若いと思うのですが

職場は21～23歳で埋めつくされて

いるから。。

30歳グループに四捨五入される

わけですよ。

若いってだけでチヤホヤされる季節は

とっくに過ぎたんだなぁ…

泣

17時の帰り道

仕事が終わった17時の帰り道

暗くなる、ちょっと手前の

具合の良い時間。

何だか

ザワザワするんです。

気持ちが。

ザワザワ。

それはグレーな景色のせい？

いやいや。

森 のせい？

いやいや。

家の前のライトが

夜になると満月のように

丸くなる見えるせい？？

山のせい？？

いやいや。

夜になると

止まらない

ウイスキーと

ピスタチオのせい？

昨日のヨガが

激しかったせい？

アニメ

『銀の匙』にハマってるせい？

スキマスイッチの

『アイスクリームシンドローム』

が良い曲すぎるせい？

いや。

職場で育ってた果物が

美味しかったせい？

ん～

なんでだろ。

ちょっとした話

今日、夜に

職場の敷地内を歩いていて

空を見たら

星が一つ二つしかなくて。

こんな日は珍しいなぁ～

なんて思いながら歩いてました。

しばらくして

何気なく後ろ方向の空を見たら

満天の星空が広がってました。

自分の見ている方角が

間違っていたんですな。

もし、自分が後ろを見上げなければ

今日は珍しく星のなかった日に

なっていたのです。

本当は存在しているのに

自分が気付かなければ存在しない。

って

何だか面白いですよね。

見えてるものが全てではない。

それは、全てを見ていないから。

ふむふむ。

人生は、だまし絵のようですな。

何匹の動物がいるんだろうか。

ヨガしてきました

今日は金曜日！

毎週金曜日は

海岸沿いのカフェで

行っているヨガの日なのです。

職場の理解が高く

ヨガをしたいから

毎週金曜日の夜はシフト入れないで

下さい～

っていうのを

受け入れてくれています。感謝。

今日は

かなりハードなヨガでしたが

終わった後の

身体の伸び方がハンパないです。

だいぶスッキリしました ♪(´ε｀ )

そもそも

ヨガを始める前は

身体が柔らかろうが、硬かろうが

生活に支障ないじゃんよ？？

ってな気持ちで

身体が硬いまま過ごしてましたが

ヨガを始めて

身体が柔らかくなるにつれ

その重要さに気付きました。

身体が柔らかくなると

身体の凝りがなくなります。

身体の凝りがなくなると

姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると

見た目にも良いですし

身体の疲労も少なくなる気がします。

後は

筋肉トレーニングを仕事上しますが

トレーニング時の

関節の可動域が広がりました。

そんな具合で

色々と効果を実感してるので

続けてますが

何が1番かって

ヨガしてるってだけで

 なんか身体にいい事

 してる風。

ってのが当たりなのかも。笑

健康に良いだろうというのは

取り入れましょ。

だって、いつも不健康になってから

健康に気付くもんですから。

最近のブレイク

最近

なんだか

アイスを食べる事が

止まらないんです。

冷凍庫には

常備この状態。

多分、30個以上はあるんじゃないかな

一日、三個食べちゃう日も…

なんでだろー

甘いのは好きじゃない方なのに

アイスは美味しい！！

食べ過ぎないように

気をつけなければ。。。泣

でも

仕事終わりのアイス♡

食後のアイス♡

風呂上がりのアイス♡

やめられないさ～   ＿|￣|○