河津桜
見頃は3月10日までだそうです
雨なのに
意外に混雑しとりました(=ﾟωﾟ)ﾉ
どんよりした空で
写真が上手く写りませんでした…
つづく。
明日は雨ですが…
雨だからこそ。
あえて、河津桜を見に行って来ます！
連日、めちゃくちゃ
道路が混んでるので。。
雨だと渋滞せずに行けそうなので
かえっていいかもです。
久しぶりに会う友人にも
会えるので
すごく楽しみです♪
明日のUP楽しみにしてて下さい🌟
今日は
ヨガ教室があったので
仕事はいそいそ帰宅して
直行しました♪
ヨガって、つくづく良いなぁ～
って思います(=ﾟωﾟ)ﾉ
一ヶ月前には出来なかったポーズが
できるようになったり
伸ばせなかった部分が
ある日突然、スーーっと伸びたり。
姿勢が少しずつ矯正されてく
感じも、日常を過ごしていて分かります
以前までは
姿勢がとにかく悪くて…
猫背が一番楽な姿勢だったのに
今となっては、しっかり矯正されて
職場の人に
『自分、猫背で悩んでたんです』
って言ったら
『は！？ ありえないし～』
って、信じてもくれない程です。
↑これ本当。
しかもヨガって
マットを敷くスペースと
それなりに落ち着く場所であれば
どこでもできちゃうって魅力。
別に
ヨガ哲学にどっぷりハマらなくても
ベジタリアンにならなくても
良いんです。
気軽な気持ちで
やったら良いと思います。
身体が動かせなくなってから
では、リハビリと呼ばれてしまいます
動かせるうちに
楽しんでストレッチをしてみては
いかがですか？？
ひとまずは…
興味がある方
こちらの動画を参考にしてみて下さい！
これを週に3～5回行えば
一ヶ月で身体の変化が感じられると思います。
そして私は
ヨガのインストラクターになる事が
決まりました♪
五月、六月をデビュー予定していて
現在は勉強しております♪(´ε｀ )
楽しみだ～！！！
もー
休みの日なのに
雨だなんて、もぉー。。泣
朝はちょっとグダグダして
二時頃に温泉に行きました。
雨の日に温泉だなんて
強行突破だなぁ～♪
温泉独り占めしちゃうぞっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
…だなんて思ったけど
意外や意外。
雨の日でもかなり人が入ってました！
帰りにスーパーに寄って
買い出しに。
朝の取れたてサバが
なんだか安かったので
夕飯にしました♪(´ε｀ )
一匹分で 190円🌟
安いですな。
サバのムニエル
＋
白ワイン
でいただきました(=ﾟωﾟ)ﾉ
ふわっふわの身と
塩コショウ、バジルのスパイシーな味が
白ワインにピッタリ♡
すーーっごい美味しかった！！
ちなみに白ワインは
ココファームという
栃木にあるワイナリーの白ワインです♪
20歳だか21歳だかの時に
初めて行ったワイナリーなんですが
それから6年後の去年
前職の仕事で対応していた
お客様が、このワイナリーの社長さんだったのです^ ^
聞いた時はビックリしました。
それがきっかけで仲良くなって
度々、お差し入れを頂きました♪
大人気の凄い素敵な
ワイナリーですよ♪(´ε｀ )
今日は
休み返上の出勤だったのですが
スポーツ研修したり
森の中を1時間散歩したり
なんだか楽しい一日でした。
代わりに明日が休みになったから
晴れたら、日光浴しに行こっと♪
今日の仕事の帰りには
お気に入りの芝生広場に行って
ベンチに寝っころがり
星空満天の空を見ながら
秦基博の曲を聴いて
ノンビリＴＩＭＥ ( ´ ▽ ` )♪
最近お気に入りの秦基博の曲
dot
プール
吹く風は少しキーンとしていて
清らかな風ですな
騒音はほとんどない静かな広場です
暗すぎて何もわからない。笑
空は
これはカメラが追いついてない。笑
本当はこの写真、一面に星が輝いてるのですがね…
本当に凄い星空なんだが。
そして今日は
こんなソチオリンピックを意識し過ぎた
缶詰を食べてみました。
隣の棚には水煮verのシルバーも
売ってました。
まぁ味はまぁまぁ。
さてさて
自分は秦基博とスキマスイッチが
すごく好きなのです
特に今は秦基博が好きなのです
何がって
ハンパじゃなく歌が上手い！！
どんぐらいかって
他人（aiko）の曲を、こんなに自分のものにして歌っちゃうくらいに上手い。
ぜひ、ぜひ
イヤホンで聴いてください
↓
休憩中に寝ながら
いつも秦基博を聴いてます。
オススメのアルバムは
『ひとみみぼれ』です。
五枚で1000円の時に
最後の一枚が見つからなかったら
借りてみてください。