おはようございます。
名古屋までの７日間で４㎏のダイエットに成功し名古屋で２㎏増。そしてこの３日間の連続撮影で元気をつけようと食べて１㎏増。
まあこんなもんでしょう。
今週はさらに舞台下見と大がかりな舞台収録があるのでダイエットもすすまないでしょう。
そして次の週にもメッチャ大がかりな収録があります。
まあ来週からまた過激ダイエットを再開し名古屋に行く前までは戻します。
ダイエットはみっともないからやっているということもあるけれどもやっぱり健康維持のためです。
自分よりも全然お若いのに大きな病気をされ辛い治療をされているSNSなどを見ると病気になってはじめて健康でいられることが
その人にとって一番よいことということがわかります。
なのでダイエットもそうですが、食べるものの内容には気をつけていかないとならないですね。
さて今朝は昨日の収録データーをバックアップしたりバッテリーの充電をしました。
日曜日なのでミサにいくわけだけれども６時台の西武線なら僕が席をおいているカトリック関口教会８時のミサにまにあい、
ミサが終わってから両国まで行き、そちらもまにあうのですが、せわしないのでやめました。
夕刻のミサがあるのは四谷の聖イグナチオ教会と下井草のカトリック下井草教会です。
お酒を飲んだらいけないのでなんとか我慢して夕刻のミサにあずかる予定です。
そしてミサについて書き思い出したのですが、カトリック船橋学習センターから昨日メールが入っていました。
＞こんにちは。
先日お申し込み頂きました、古市神父様の講座ですが、
成毛様のお席がご用意出来ましたので、お知らせいたします。以下略＜
満席でキャンセル待ちだったのですがキャンセルがでたようです。
そこで今週の土曜日は船橋に行くことになりました。
さあ、だらだらと書いている時間はないのでこの３日間に食べたものなんかをアップしてみます。
まあわざわざアップするようなものでもないですが、収録の思い出とともに。
９月４日はチャルメラに野菜炒めをいれた野菜ラーメン。
野菜不足にならないようにどっさりの野菜をいためて片栗粉でまとめたものです。チャルメラはやっとほぐれたというところで
食べました。硬めですね。そのほうが僕は好きです。食べているうちにふにゃっとしてきます。
東京芸術座ではほんとみなさんが機材を運んでくれたり僕はほとんどなにもしなかったです。
親切すぎる劇団なのです。他ではそんなことしてもらってないですからとお断りしたのですが、
制作とキャストさんとみんなで機材の搬出までしてもらいました。そしてパーキングに車をとりにいこうとすると
パーキングまでこられて僕が料金を支払う前に清算してくれました。領収書をもってきてくださいといわれて、
パーキングは自分で支払うとお断りしたらパーキングまで来て清算してくれました（笑）
そして「ひなの砦」という芝居ですが、大学病院内での外からはまったくわからない勢力争いとか陰湿な内容もあって
まったく知らない世界を知ることもできました。
若い役者さんたちがほんと頑張っていて新劇の担い手だなあと思いました。
実は写真は消えてしまったけど名古屋で最後に体験した喫茶店モーニングはサンドイッチでした。
それがすばらしかったのでマネしてみたのですが全然ダメでした（笑）
こちらとカップ麺をお弁当にもっていったのですが昨日の日記に書いたようにカップ麺が食べれなくなったので
松のやに行ったのです。帰宅してからも打ち上げでいろいろ冷蔵庫のものを食べました。
俳優座劇場プロデュース公演「母さん」はここ数年撮影して泣いたことなどなかったのにラストのシーンではこみあげて
くるものがありました。
二回目の収録ながらすばらしい舞台でした。みなさんもほんと親切で明るい座組だと思いました。
それといつもながらに俳優座劇場事務所のみなさんにたいへんお世話になり円滑な収録をすることができました。
８００人満席で二階席まで埋まっていて割れるような拍手でした。
ばらしの時に撮った写真です。
？？？？
ぴよりん？？？
全然関係ないですね。
スマホケースの中にまだ入っていたので撮影したのです。
そうだ、名古屋といえばこちらの白だし。
重複になるのかな・・・・
一度アップした写真のような気もするけど名古屋の八田フランテ館というスーパーで買ったのです。
三つ葉のかき揚げでおそばにしてエポックなかむらまで向かいました。
そして今朝はこんな感じ。
納豆はできるだけ毎日食べたいですね。
知り合いの役者さん、一緒に飲んだりしたこともある役者さんも脳梗塞や脳溢血になりました。
納豆を食べているとなりにくいし発作がおこっても軽く済むこともあるみたいです。
まあそのために納豆を食べるわけではないですが、納豆オムレツです。
長芋が腐る寸前なので名古屋で買った白だしでとろろ。
自分は水で割って出汁として使うということはなく出汁は出汁でしっかりひいてから醤油として使うのですが、
昆布とかつおの出汁にこちらの白だしを使い透明なつゆにすればきしめんなんかにはあうのではと思います。
ええ～～、ちょいと気になるのですが、この白だし以前買ったとこがあるような気もするし、関東でも普通に売っているような
うっすらとした記憶があるのです・・・・
わざわざ名古屋で買わなくてもよかったかもしれないですね。
今日の撮影は交通機関を使って現場まで行きます。
両国のシアターXです。
撮影が終りもしかすると自分はミサをさぼってしまうかもしれないです。
両国なら錦糸町も近いし、さらには市川や船橋までも遠くはないからです。
３日間の撮影を終えてなつかしい船橋に行ってしまうかもしれません。
ミサをさぼるのはよくないことですが、土曜日には古市神父様の講座を受講するし、
３日間の感謝の祈りは日々ロザリオを祈ることでかわりになるのですよ。
今は聖イグナチオ教会１８時、下井草教会１８時、どちらかのミサにあずかると決めています。
３日間の撮影が終わった解放感で逆方向に行ってしまうのもありかもしれないですが、静かな祈りの中、
３日間を感謝できるよう頑張ります。