雑記帳
来週は横浜中華街
来週17日（金）は横浜中華街で人形劇の写真撮影。
検索にかかりづらくしたいので以下の人形劇団の劇団名は伏せます。
僕は新劇の世界で働いているのだけれども唯一こちらの人形劇団さんとは長年のおつきあいであります。
代表はなんと８８歳。
この世界ではたいへんつくした方であり以下の歴史などでその功績がうかがえます。
自分としては代表の演じる姿なりできるかぎりの写真を撮りたいのです。
まあ写真家であるから撮れる写真をと言えば伝わるでしょうが、自分は写真家と呼べるようなものではないし、
舞台芸術専門スタッフというくくりの中での記録係、カメラマンであります。
「きつねのおはなはん」は中華街にある芝居小屋で上演されます。
自分は生活に余裕があるわけでもないし用もないのに中華街に遊びにいったりはできないのです。
だから中華街での撮影はいまから楽しみです。
いろいろ買いたいものもあります。
これから気温が下がっていけば中華粥が食卓に並びます。
中華粥に使う食材や中華粥とともに食べる食材など探したいです。
また北京料理に使う乾物なども中華街でないとなかなかそろわないですね。
１７日は時間が許す範囲で撮影以外の中華街を楽しもうと思います。
まあ、不人気のブログであり、みんながこのブログの更新を楽しみにしているのではないということはわかっておりますが、
毎日見てくれている方もおられます。
もしもそういった方々の中で更新をたのしみにしていてくれる人がいてくれるのなら、
中華街での発見なりなんなりこのブログで共有できたらいいですね。
アッカディーア
昨晩は休肝日をずらせばいいとイタリア産の白ワインを飲みました。
自分はイタリアのワインにはまったく知識がないので適当に買った白ワインです。
酸味あり。やや辛口。飲み口もよし。
そんなところまでしかわからなかったですけどね。
夜に少しのフランスパンとチーズ。
そしてワイン。
それなら太らないかも。
昨晩はコールドチキンサラダとパンでこちらのワイン。
酸辣湯麵と葱納豆丼
昨日、お昼は食べなかったのだけれども夜はワインとパンとサラダ
パンを食べてしまったからダイエットは失敗かと体重をはかると３００g減。
成功でした。
体重は先週の金曜日とほぼ同じ。
先週は翌日の土曜日に大酒をくらい〆に家系ラーメン＆ライスという大失敗とリバウンド。
火曜日で先週の金曜日の体重ということは失敗をカバーできているということになります。
今週の土日に同じ過ちを繰り返さなければ順調にダイエット成功ということになりますな。
今朝は雑穀ごはん５５ｇ（笑）
町中華でチャーハンをたのむとスープがついてくるでしょ。
あのスープをいれる器です。
ご飯はひとくちもないですな。
こんなに少ないご飯なら悲しくなります。
でもあのスープをいれる器にいれればカモフラージュできるんですよ。
これでもかというどっさりの葱を投入しその上に納豆を！！
ほら！！ しょぼくない納豆丼になりました。
そして２０１９年に漬けた梅干し。
納豆のタレをつかわずにこちらの赤紫蘇と梅干しで塩味をプラス。
（豆腐も納豆も中国から渡ってきたものなのでラーメンに納豆というのもそれほど変ではないかも）
海苔を忘れていたのでもってきて海苔で巻いて食べました。
納豆、海苔、梅干し・・・これは毎日食べよう！！
健康でいられるのです。
そして酸辣湯麺の麺は６５ｇ。
極少量なわけでこれを普通のラーメン丼を使ったら悲しくなります。
そこで小さな器に入れました。
ほら！ 普通の酸辣湯麺でしょ。
「まごわやさしい」では「まわやし」で足りないものもあるのだけれども、それはお昼と夜で。
５５gのご飯と６５g（ゆでる前）の麺とで完全ダイエット献立ですな。
ではこれからウオーキングです。
よい一日を。