8/9 通院、コロナワクチン 4回目
お久しぶりです。治験の通院が半年間隔になったので、更新頻度が少なくなってしまいました。地元の病院には3ヶ月間隔で通院していますが、1年に1回MRIやCT、2年に1回大腸内視鏡という感じです。今回の血液検査は正常でした。体調や便の状態は安定しています。服用している薬は、治験薬、ウルソ100mgを毎食後2錠ずつ1日6錠、アサコール400mgを毎食後2錠ずつ1日6錠、お腹の調子がイマイチなときにイリボー5μgを1錠です。潰瘍性大腸炎は軽症扱いですが、アサコールが効いてるのかはわかりません。一番酷い頃は毎週1回はみぞおちの激痛がありましたが、食生活を見直したり腸内環境を改善したりしつつ、治験参加後の2020年6月以降はたまに違和感を感じる程度で、みぞおちの痛みを感じる事はなくなりました。酷い頃は、食生活は割と好きなものを食べていたような気がします。慢性的な下痢もありました。今は脂っこいものは避けて、全体的に食べすぎないようにしています。（間食はします）むしろ少食な方だと思います。まだ消化していないかなと感じるときは、食事を抜いたり、主食なしでおかずだけ２～３品という感じです。胃腸が弱るので冷たいジュースなどは飲まないです。コーヒーを朝に1杯、それ以外は冷たくない水、お茶、自家製の甘酒を飲んでいます。お酒は飲みません。もともと下痢がひどかったので、PSCよりも下痢対策ですね。下痢といえば、経験的にペパーミントティーが効くような気がします。今も2日に1杯ほど飲んでいますが、飲んだ翌日は便の状態が良い気がします。困ってる方は、試してみて結果を教えて下さい。あと、8/6にコロナワクチンの4回目を接種しました。今回も副反応はなく問題なさそうです。（腕の痛みは多少あり）次回は11月ですが、来月末に治験の通院予定です。
