昨日は面倒な野暮用と運動＆散歩で1日動き回ってクタクタでした。😵‍💫💦

午前中だけで十分な消費カロリーになっていたから午後は室内ウォーキングをしないつもりでいたけど・・・

たまたま注文していたCD (車で聴くため)が届いたので、ちょこっと再生したがさいご・・・・もうハートが盛り上がりまくっちゃって～🕺💞

足踏みどころかステップを踏まずにはいられませんでした。😆🎶

運動し過ぎはダメ〜膝を痛めるー😫っと頭では分かっていても、次の曲も次の曲もどんどん聴きたくなって、足を止めるタイミングがつかめないのです。🤣💕

やっぱいい❗❗

明菜ちゃん最高💕

ほんと素敵だし、どの曲もかっこいくて聞き惚れました～💯💯💯

今度から、室内ウォーキングをするなら明菜ちゃんメドレーを流しながらやるといいかもしれませんね✌️

疲れるより気分がノリノリで 10分なんてあっちゅう間に終わると思います。

なんなら一緒に歌っちゃえば肺活量もあがってもっと燃焼しちゃうんじゃない😆？　あははは～　いいかもしれない。

是非やってみよーっ

ちなみに私が一番好きな曲はサザン・ウインドです。LIARも好きです。😆💕

皆の１番はなんでしょう❓❓❓

明菜ちゃんが聴きたくて