昨日は面倒な野暮用と運動＆散歩で1日 動き回ってクタクタでした。😵💫💦
午前中だけで十分な消費カロリーになっていたから 午後は室内ウォーキングをしないつもりでいたけど・・・
たまたま注文していたCD (車で聴くため)が届いたので、ちょこっと再生したがさいご・・・・もうハートが盛り上がりまくっちゃって～🕺💞
足踏みどころか ステップを踏まずにはいられませんでした。😆🎶
運動し過ぎはダメ〜膝を痛めるー😫っと頭では分かっていても、次の曲も次の曲もどんどん聴きたくなって、足を止めるタイミングがつかめないのです。🤣💕
やっぱいい❗❗
明菜ちゃん最高💕
ほんと素敵だし、どの曲もかっこいくて聞き惚れました～💯💯💯
今度から、室内ウォーキングをするなら明菜ちゃんメドレーを流しながらやるといいかもしれませんね✌️
疲れるより気分がノリノリで 10分なんて あっちゅう間に終わると思います。
なんなら一緒に歌っちゃえば肺活量もあがって もっと燃焼しちゃうんじゃない😆？ あははは～ いいかもしれない。
是非やってみよーっ
ちなみに私が一番好きな曲はサザン・ウインドです。LIARも好きです。😆💕
皆の１番はなんでしょう❓❓❓