弁当無しの日サイコ~!!! | ラスティのHappyDays

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2004年7月20日生まれ ゴールデンレトリバーのラスティ君と私の毎日です。2014年8月22日に天使になりました。
そして英国ゴールデンのラヴィが家族に加わりました! ※2014.3.7生まれ

今日は弁当がいらないらしいので、朝から余裕綽々のワタシです。

弁当無し日、サイコ~😆❗❗


むかしは外食やお店で買うよりは手作り弁当の方が経済的だったかもしれないけど、今って何から何までお高いから 果たして安いか?と言われたら『どうかしら❓』という感じですよね。


まぁ、栄養面を考えたら弁当にした方がヒロシの為になると思って作っているわけですが・・・やっぱり、作らなくていい日は超気楽です。🤭🎉


自分の為に果物を飾り切りしてみたり、ヘルシーなチーズケーキを焼いてみたり~ まだ9時だというのに、今朝はすでに達成感があります。


アタシの朝食


カッテージチーズで作ったベイクドチーズケーキ。



生クリームが無かったから牛乳で代用。

カッテージチーズ自体あっさりしてるのに、生クリームじゃなく牛乳だから濃厚さはゼロ〜🤣

さらに砂糖じゃなくラカントシロップを使ったから超低カロリーのチーズケーキです。

まぁ、味は大したことないけど、マーマレードとかブルーベリーのジャムなんかを添えれば美味しいんじゃないかな😄



1/8切れで80kcal
タンパク質は約6.5g程度

めっちゃ美味しいとは言わないけど、自分がオヤツに食べる分には悪くもない。
でも生クリームさえ持っていればなぁ〜😂 とも思いました。

雨降りだから、散歩は橋の下にでも行ってきますかね。シニア犬だから、急な勾配や階段の上り下りは難しいのよ。平地が1番😘