柿が好き過ぎて今秋だけでも 200個は食べているワタシです。
柿胃石とやらにビビリながらも、理由をつけては食べています。
ワタシ調べによると、柿胃石になりやすい人は消化能力が低下しているお年寄りや胃の手術をされている方、ひどい便秘の方などで、ようは消化排出するのが難しい方に起こりやすいそうです。
柿を食べてるからって胃石になるわけじゃないけれど、『 何でも食べ過ぎは良くないので、ほどほどにという 』事でした。🤓
そんなわけで、超快腸人間なので、本人の自己責任でワシャワシャと柿を食べています。
ワタシはシャクシャクとした食感が好きなので、柔らかくなった物や、干し柿は全く食べないんです。
そろそろ硬い柿も食べ納めになるので 名残惜しくてたまりません。
が入っています。ケーキ分も合わせれば17.8gのタンパク質を摂取できるので、バッチリです👌
一度に消化吸収出来るタンパク質は20g前後なんだそうで、それ以上は脂肪になるから摂り過ぎは御用心ですってぇ〜😅
本日のヒロシ弁当
心臓の術後経過は良好。
現在は風邪で辛そうな虚弱オジサンです🤧
今日は一日中、強い雨と雷😱💔
気合いと根性で散歩しなければなりません。
行きたくないなんて思っちゃいけない。行かせてもらえて感謝ですぅ🤣と思って、ラヴィのお供させて頂きます。
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
歩ケテカンシャ
