今朝もカカトをつくと激痛で、大至急にロキソニンを飲みました。チクチクとかの痛みじゃない、ダルマ落としみたく、ハンマーでカカトをブッ叩くような痛みなんです。😭💥
体に炎症があるからか、ロキソニンを服用してるからか、体重は2kgちかく増加しています。
なるべくなら、足に重みをかけたくないから体は軽い方がいいのにぃ～😵💫💦
もし私が日々の食事管理をしていなければ、「動かないのに食べ過ぎて太ったのかしら🥴❓」と思った事でしょう。
でも私は 自身の栄養士として 摂取と消費の管理をしているので、カロリー過多による増加ではなく、炎症＆薬による浮腫であると分かります。
因みにヒロシが太ったら、会社でお菓子とか食べてるなとピンときます。😁
まぁ、ヒロシは少し太った方がいいから間食したくらいが丁度よいけどね。😘🍡
今日は電気屋さんがTVを設置しにきてくれます。この10日ほどは、ほぼ暗くて見えないTVをみていましたが、とうとうそれともおサラバです。
薄型テレビの出始めは、仰天するほどの値段だったけど、ずいぶん価格は下がったのですね～
14年ぶりのTV購入なので浦島太郎気分になりました。
しょうがないけど、諦めます。💔
アタシの朝食
【 合計 550kcal 】