ほっけの開き定食

本日の晩ご飯はほっけの開き定食でした。


メインはほっけの開き。
焼く時の匂いがまたたまらん…。

サイドはこいもと干ししいたけの煮付け。

春雨&きゅうり&竹輪の酢の物。


汁物は余り野菜と豆腐の味噌汁でした。


以上。覚書。

本日の朝ご飯&お弁当

本日の朝ご飯はクリームメロンパンとコーヒーでした。

お父ちゃんはつぶあんデニッシュパンに牛乳でした。


お弁当は





葱入り卵焼き、ハッシュポテト、きんぴらゴボウ、ササミとミックスベジタブルのポン酢合え、でした。


以上。覚書。

納豆ネバネバキムチそば

本日の晩ご飯は納豆ネバネバキムチそば、でした。


ちゅるっと食べれてスタミナ満点。
∠(^_^)


明日も頑張ろう。


以上。覚書。

本日の朝ご飯&お弁当

本日の朝ご飯はハムチーズパンとコーヒーでした。

お父ちゃんはチョコデニッシュと牛乳でした。



お弁当は





オムレツ、しめじとしいたけの醤油ソテー、でした。


以上。覚書。

豚肉野菜炒め定食

本日の晩ご飯は、豚肉野菜炒め定食でした。


右皿は夏らしくさっぱり、と刺身こんにゃく。


納豆も添えてね。


汁物は豆腐とねぎの味噌汁でした。


以上。覚書。