『パンプルムース』
冷蔵庫にいっぱい入ってるン
会社のママから教えてもらったダイエット！
開始して今日で・・・１３日目。
なんと。
体重１・２キロ
増加しました
why？？？？
一緒に開始したマサエ。（フロントに美脚美人）
なんとマイナス２・７キロ・・・
なんでーーーーー？？？？？
分からん。。。
この違い・・・。
そんなマサエに何か違う事をしてるか聞いてみたら。
『ヨサク（ビーグル♂５歳児）との散歩の時間をいつもより
一時間長くしてる』んだってよ
やっぱりﾀﾀﾞグレープフルーツのニオイをスーハースーハーしてるだけで
痩せるわけがないだよ
で。昨日から
始めました！
『クロスカントリー』
別名『歩くスキー』
知ってるかしら？？？
何となく地味ぃなスポーツだから
知らない人結構いるらしいんだけど・・・。
ノルディック複合でジャンプの次にひたすらスキーで走る…
あの地味で孤独なスポーツ
メッチャ有酸素運動、なおかつ日常で使わない
わけのわかんない筋肉を使うのね。
一日目で強力な筋肉痛
足も二の腕もパンパンでございます。
うぅ～ん。なんだか気持ちい痛みだわさ
三日坊主にならないように…
ならないように！！！！！
しなきゃねぇ
さぁこの暗闇の中！もう一走り行ってきます
