ラズベリーリーフティーの効能・効果

ラズベリーリーフティーは、欧米で古くから愛飲されてきた安産のハーブティー。

妊婦さんにとって最も有名なお茶です。


ラズベリーの葉、ラズベリーリーフは、穏やかな収斂、強壮作用があると言われています。

また、消化性が優れ、むかつきを抑えたり、軽い鎮静作用があり

神経を落ち着かせてくれるハーブティーです。


また、最も有名なのは、子宮と骨盤の筋肉を強化するということ。

子宮を弛緩させ、陣痛を緩和させる作用が有名です。

また全身の粘膜を整え、出血も防止すると言われています。


産後は、子宮の収縮を助け、母乳の分泌を促進させると作用があります。

ただし、妊娠初期は、子宮を収縮させる作用があるため、絶対に飲んではいけません。

ラズベリーリーフティーとは？

ラズベリーリーフティー、つまりラスベリーの葉のお茶のこと。
ラズベリーは、苺系の白い小さい花の咲き、赤くかわいらしい実が実ります。ラズベリーのジャムは、よくありますね。

ラズベリーリーフのお茶は、飲まれたことがある方は少ないかもしれませんね。その味は、ヨモギのような爽やかな香りで、癖がなく飲みやすい、すっきりとした味わいのハーブティーです。

古くから ヨーロッパの女性たちの間で親しまれてきました。特に妊娠中の女性や出産後の女性に。

どうしてかというと…。

ラズベリーリーフティーは、安産のお茶として知られているからです(^-^)/。

他にもラズベリーリーフティーの効能はたくさんあります。女性にやさしいハーブティーなんです。

でも、良い効果があるってことは、飲み方を間違えると大変なことに…。

このブログでは、ラズベリーリーフの効果や飲み方などについて解説していきたいと思います。