百草丸について

以前の記事 　で、

旅先に持っていくおなかのクスリとして

正露丸と百草丸と、どっちにしようかなー

ということを書きましたが、

この両者は、まったく使用目的が違うものでございました・・・・(￣□￣;)!!

------以下、ウィキペディアを参照しました。

●正露丸は、胃腸薬の中でも「止瀉薬」・・・要は下痢止め。

「効能」は

１．腹痛　下痢　消化不良による下痢　食あたり　はき下し　水あたり　くだり腹　軟便

２．おもに胃や腸の調子を整える

３．歯髄炎による虫歯の痛み

●百草丸は、いわゆる「胃腸薬（健胃薬）」

効能効果は

・食べ過ぎ

・飲み過ぎ

・胸焼け

・胃弱

・食欲不振（食欲減退）

・消化不良

・胃部・腹部膨満感

・もたれ

・胸つかえ

・はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔い・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）

・嘔吐

-------------------

だそうです。

確かに、ドラッグストアをのぞいてみたら

百草丸は正露丸コーナー？ではなく、

胃薬コーナーにあったのでした。

ということは、旅に持っていくならやはり下痢止め（正露丸）かな・・・。

食べ過ぎは自己管理できるので

（理論上は・・・・(･Θ･;)

ブログネタ「体で改善したいこと」

ブログネタ：体で改善したいこと 参加中
本文はここから


それは体重を落とすことです。

今は美容うんぬんというより、健康のためにあと少し落としたいです。

BMI（体重（kg）÷身長（m）÷身長（m））

の数値で

２２

がいわゆる「標準体重」だそうです。

「美容体重」からすると、結構重いかもしれませんが、

実際、小太りくらいが長生きするとかしないとか・・・！？

私はモチロン２２以上なので、できれば２２、せめて２３・・・・。

でも最近、

「大きいサイズ」の面白いブログをいくつか見つけてしまい、

「ふっくらさんでもいいじゃない」

「人生豊かに！！楽しく！！」

という気分が盛り上がってもいますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

しかもどれもダイエットブログではないので

（というか、ダイエットしている人のブログは初めから見ないようにしました・・・・）

改善する気があるんだかないんだか、

というカンジの今日この頃です

今日のプリン

卵（１コ）はもちろん、マグカップに直に投入。

とくのはさらにテキトウ。

（菜箸さえ使わず、スプーンでカチャカチャ・・・と）

牛乳投入。

（卵と合わせてマグカップ８分目になるくらい）

青汁パウダーやらきなこやら投入

（砂糖は無し）。

スプーンで適当に混ぜる。

レンジ６００Wで２分

→プラス１０秒

→さらに２０秒

（ここまでで２分３０秒）

さらにプラス１０秒でかけはじめて、

すぐにゴボッというか、ブクッというか

表面が盛り上がったので

慌てて取り出してランチョンマットとタオルでぐるぐるに包みました。

（クックパッドのレシピページにある、

レシピ作成ご本人のコメントによりますと、

あまりレンジにかけすぎると　す　が入ってしまうので

余熱で固めるのがポイントらしいです）。

保温して、余熱で火を通すこと１０分弱

（レシピでは１０分ですが、どうにも待ちきれない）。

おおお～

昨日よりもなめらかー

今日も大成功でございました。

今日は黒蜜をかけて食べようと、

冷蔵庫にあった、なにかについてきた黒蜜のパックの封を切り・・・

ましたが、一瞬、酸っぱいニオイがするのです。

腐っているのかと思いましたが、

なんだかそれとは別の嫌な予感がして、口をつけてみると、

それは黒蜜（が腐敗したモノ）などではなく、

恐らく　ところてん　についてきた

酢醤油のタレでした。

おおお～

かける前に気付いてよかった・・・

もう一つあった、確実に黒蜜であると断言できるモノ

（いただきものの烏骨鶏プリンについてきた）

（それを忘れないよう、烏骨鶏プリンの包装紙にちゃんとくるんであった）

をかけて、無事においしくいただきました。

今日は少し肌寒いこともあって、

あたたかなプリンで幸せキブンでした。

・・・・烏骨鶏プリンといえば、このレンジプリンも、

お高い牛乳とお高い卵を使えば、

相当なシロモノになるのではないでしょうか・・・・。

（でも、そういう材料を使ったときに限って、

火の通し方にシッパイしそうですが）

衣替え

今月二度目の台風が去ってようやく、
衣替えをいたしました。

最近、服を買わないようにしているので、
増えていないはずなのですが、
それなのに何故、あんなに衣装ケースがパンパンなんでしょうか…。

と書いていて思い出しました。

部屋着は、「服」にカウントしないという
マイルールに基づき、購入したんでした！


だから、入り切らなかったのですな。

私は「備蓄大好き」

「予備は多目に用意すべし」
というタイプなので、
服もその調子なのです。

外に着ていく服は「予備」がありますが、
夏の部屋着は「予備」がなかったので…
買ったんでした(；・∀・)

秋の部屋着も、ホントは予備が欲しいです。

明日、しまむらに行こうかな(*・∀・*)

クックパッドのプリン（個人的備忘録）

こ、これは忘れないために記録せねば！

とて、こうして書く次第です。

クックパッドで見つけた簡単プリンのレシピを参考に、

テケトーな自己流アレンジを加え、

（要はレシピを改ざんして）

テケトーに作ったプリンが意外なほど良かったのです。

参考にしたレシピは、クックパッドの

「電子レンジで簡単！マグカッププリン＋α」　by パパンダシェフ

です。

以下、今日の作成記録

●材料●

●カラメル→作らず

●卵→レシピ通り１個

●牛乳130cc→卵と合わせてテキトーにマグカップ８分目くらい

●砂糖大さじ２→スリムアップシュガー１本

（ただし、これでは甘さはほとんどない。皆無ではないが、これなら入れなくても同じかも）

●バニラエッセンス→なし

作成法

　卵はマグカップに入れてときほぐす。マグカップ内＋菜箸なので、きれいにはほぐれず。

　そこに砂糖を投入。混ぜる。

　牛乳をマグカップ８分目くらいまで加える。混ぜる。

　あ、ここで、悩んだ末にいつも牛乳に混ぜている

　青汁やら黒ゴマ、きなこ、しょうが（チューブ）も入れたんでした。

　で、一応混ぜる（混ぜてもいろいろと浮いてくる）。

　レンジ６００Ｗで２分。ラップはかけずに、カップの様子を凝視。

　ブクブクっと表面が泡立ってくるのを待つ。　

　牛乳が冷たかったせいか、２分ではまだ少し足りず、さらに30秒追加。

　しかし、ほんの数秒～10秒弱？で（よく覚えてない）

　ブクブクと吹いてきた！

　吹きこぼれそうで慌てて取り出す。

　表面にラップをし、カップごとタオルでくるんで保温。

　余熱で固めること10分で完成。

-----------------------------------------

分量も、作り方も、何もかもいい加減だったにもかかわらず、

かなりきちんとできました。

ゆるい感じでしっかり固まっています。

カップにくっつかないので、そのままツルンとお皿に取り出してもいいし、

何より、カップを洗うのがラクです

明日は、砂糖は入れずに、完成した品に黒蜜をかけてみようと計画中です。

寒い時期は、出来立ての熱いうちに食べると幸せになれそうです。

（今日もそうして、幸せでした）

（全然寒くはありませんでしたが）

これから毎日作ろう・・・！

冬の朝が待ち遠しくなりそうです！