健康診断に行ってきました
し、しかし、女子中高生のように気にしていた体重測定ですが、
・・・・あれっ？
泥縄減量は無意味・・・！？
という重さ。
まあ服を着たままですから・・・。
家で測ったときは、着実に減っていましたよ・・・・。
そして問題は、身長の変動が激しいこと。
今年は去年より５ミリ縮んだ・・・。
前年比５ミリくらい伸びた年もあります。
まあ０．５センチくらい誤差の範囲かもしれませんが・・・。
もっとも、理由がちゃんとありまして、
靴下と、姿勢です。
靴下の厚みによって違うのと、
（もう少し涼しい時期だと、分厚いのを履いたり、重ねばきをしたりしていた）
そして、どうも身長計の柱にぴったり寄り添おうとするとそっくりかえってしまうみたいで・・・・。
測定してくれた看護師さんも、柱の目盛を見ていますから、
そこまでは見てくれません・・・。
はなはだしく姿勢がおかしいならともかく・・・・。
もちろん、まっすぐにしようと思うのですが、すぐに目盛を読み取り始めてしまうので
一度とりあえずの位置を決めたら、そこから体を動かしての微調整がしにくい・・・。
まあもっとも、身長それ自体はどうでもいいのです。
それなのになぜこんなにこだわるのかというと、
問題は、ＢＭＩ の計算に、この身長が使われてしまうこと！
少しでも身長が高いほうが、同じ体重でも
ＢＭＩ は少なく出ますから・・・・。
教訓。
体重がイマイチなときは、靴下をたくさんはいて
身長のかさましをしてごまかすべし。
採血が痛かった・・・。
しかも、なんか大量に採られたような気がしましたが・・・。
（献血に行ってるのにそう思ったので、
血がニガテな人は、見たら失神するかも。）
あんなに採らなくても、日本の誇る最先端検査技術でなんとかなりそうなものですが・・・。
献血での厳重消毒に慣れているせいか、
採血前の消毒のテキトーっぷりにあせりました。
アルコール綿で、ちょいちょいと撫でて終了。
しかもその綿が、若干乾き気味。
だって、パックのクチが開いてるんだもん・・・。
とまあ、大事なのは結果ですが。
そういえば、
いつもそうなのですが、どうも尿検査となると出ないのですよね。
朝起きてまずお手洗いに行って、それから結構水分を摂取したのですが、
ダメでした。
しかもその、ようやく提出した尿が、
ゆうべハトムギ入りの健康茶を飲んだため、
独特のニオイでした・・・・・。
少し恥ずかしかったです。
教訓２。
前日にハトムギ茶は飲まないこと。
水分は、できるだけ摂取すること！
早起きして、朝のトイレから健診までの間にもっと飲めばいいのか・・・。
いつも、どうせ朝ごはん抜きなので、ギリギリまで寝ています
・・・・だからですかネ。
とまあ、検査結果がわかるまえなので、
のんきなことを書き散らかしました。
９月分も献血依頼のお手紙が来たので、
電話したいと思います。