こんにちは ^^
メンタルコーチのあんでぃです。
昨日の記事で心を満たすといいですよー。
と書かせてもらいましたが
気づいたら
この週末は私自身が
心を満たしまくっていました。
どんな感じかというと
土曜日は
マーケットで
オーガニックの野菜や果物を買ってみたり
日曜日は
オンラインで講座を受け
日本にいる
講師や仲間からの
安心のエネルギーをもらい
その後は
ウォーキングがてら
ハーバーブリッジを渡って
サンセットを見に行きました。
この日は冬晴れの暖かな1日だったので
人がたくさんいて驚きました。
仲間同士、カップル、家族で
サンセットを見ながら
ピクニックを楽しんでいて。
この人たちも
大自然からエネルギーをチャージしているんだろうな。
写真に夏みたいな格好している人がいますが、冬です。
サンセット後の夕焼け。いつも大自然のアートには感動です。
あ、
その前に
アイスクリームも
食べました ^^
スイーツは
心と体へのエネルギーチャージですね ^^
クランチーマカダミアナッツ。美味しかった ^^
以前の私は
心のエネルギーが
枯渇しきってから
大自然に少し癒されるという感じでした。
今は
枯渇しきる前に
自分で心を整えて
それから
さらに好きなことで
エネルギーチャージして
自分の心を満たすという感じですね。
心にエネルギーチャージして、イキイキ過ごせるといいですよね ^^
あなたに幸せが降り注がれますように。
今日もありがとうございます。
