こんにちは ^^
メンタルコーチのあんでぃです。
あなたは
こんな経験ありませんか？
夫やパートナーの嫌な部分が目についてしまって
それをやめてくれるように相手に伝えてみる。
でも
何度伝えてもなかなかやめてくれない。
そんな相手に苛立って
どうせ言っても無駄だから、と
徐々に相手に対する嫌悪感まで出てきてしまって
会話もどんどん減ってくる。
相手もこちらの空気を感じ取るから
ぎくしゃくした感じになってしまう。
または、
相手への小言が増えて喧嘩になってしまい
お互いの主張が平行線で
結果、険悪な関係になってしまう。
そんな結果なんて望んでいないのに
ただ仲良くしたいだけなのに
どうしてこうなってしまうんだろう？と、
とても悲しくなっちゃいますよね。
そういう時はね、
あなた自身を知るチャンスなのかもしれません。
夫やパートナーの嫌な部分、
例えば、
週末の朝起きているのに
ベッドの中で１時間も２時間も携帯をいじっていて
出てこない、とか
遊んでもらいたがってる子どもを放置して
自分の趣味に没頭している、とか
禁煙すると言いながら
全然やめられない、とか。
他にも
人によっていろいろあるかと思います。
夫やパートナーは
どうして私の嫌がる事をやめてくれないんだろう、と
相手へ向けている意識を
自分の心の内側に向けてみるといいかもしれないですね。
私はどうして
夫やパートナーのそういう部分が嫌なんだろうって。
主語が「夫やパートナーは」ではなくて
「私は」とするのがポイントですね。
自分の心の内側から答えを見つけた時
自分から夫やパートナーに歩み寄れるようになって
あなたの望んでいる関係に戻れるかもしれませんね ^^
あなたの心の声を聞いてみませんか？
メルマガで無料体験セッションの先行募集をさせていただく予定です。
あなたが心穏やかな毎日を過ごせますように。
今日もありがとうございます。