最近のごはん。

主人はダイエットブームのため
いそいそとジムに通い
プールで泳いだり、走ったり、筋トレしたり・・・・・
頑張っています。
仕事帰りに、週３～４回
かなり泳いでいるのですが、
代謝が悪いのか？
食事を減らしても
一向に体重が落ちず
なんでだろ？なんでだろ？
言い続けています。
燃費良すぎなのか？悪いのか？？
どっちなのでしょう・・・・・
健康のために
早くやせるといいな～って私も願っています。

最近のごはん。毎日ってわけではないので
お肉ばっかりの写真になってしまった～。

毎晩、メニューに困ります。

野菜を多めに使った、作った野菜塩タレ丼。


いただいたマツタケを使って、マツタケご飯とマツタケお吸い物。
贅沢～～～～＾＾
冷凍すると味が落ちてしまうので、
早く使わねばと
マツタケ料理週間でした。
美味しかった～！

カブが安かったので、カブのスープ。
刺身用わかめのサラダとピーマンと牛肉の味噌甘辛炒め。

鳥の胸肉と豆腐、もやしあんかけ煮。

最後のマツタケごはん。
チンゲン菜・ナス・牛肉のオイスター炒め。

カレールーを使わない、ドライカレーホウレンソウの胡麻和え。

いつもスーパーに行くと
決まったものしか
お買いものしていない・・・・
レジで前に並んでいる方の
カゴの中をチェックして
世の中の主婦は、こういうものを買っているのね。。。。
なんて見てみたり。。。。

食べ物記録、って
いいですね～
いろいろ考えさせられます。

スマホをアップデートしたら、
いろいろな物が使いにくい・・・
写真も・・・・