健康のためにとウォーキングをするよう心掛けてます。
しかしこの時期は寒さと天候の悪さに負けてすっかりサボってますが(笑)。
そして健康には睡眠も大事ですよね。
特に質のいい睡眠をとるべくベッドを購入しました。
以前はベッドを使ってたんですが、引っ越しする際に邪魔だったので処分しちゃってました。
しかしやはりベッドの方が、この時期なら床に直接寝具を敷くよりも底冷えもしないし、マットレスの方が身体への負担も少ないですもんね。
てな訳で新しいベッドが来てちょっとテンション上がってます(笑)。
しかし健康に、とか言いつつも甘いものへの誘惑にはすぐに負けます。
昨日のおやつはミスドのドーナツ。
大好きなエンゼルフレンチでした(^^;
そして今日のおやつもミスドのドーナツ。
冷凍庫で熟成したエンゼルクリームをいただく予定です(笑)。