3＋2=?

下の写真はウォーキングをしてるコースに咲く秋桜。

昨日も妻と二人で約3kmテクテク

で、その後は一人で約2kmをランニング

合計5で約5ｋｍ。

日によってもう少し距離は短かったり長かったりしますが、地道に脂肪を燃焼させてます(;´▽｀A``

はてさて、消費カロリーはいくらなんでしょ。

でも汗をかいた後の夕食は美味しく、もりもり食べてプラスマイナスゼロどころかプラスに転じてたりして(笑)。