「ヒツジのいらない枕」🐏
(新・ハイブリッド3種構造)
初めて使った感想は、
思ったより硬かった
でも、思ったよりで決して硬い訳じゃない
高さ的にも横向きに寝るので
わたしが選んだこの枕の最高値の7.5㎝で
いい感じ
元々、ここ暫くは
ぺったんこの低い枕を使ってたから
低めでも問題ないけれど
高めの枕を使われてる方は
低いと思うかも？
左がヒツジのいらない枕で
右が今まで使用のぺったんこ枕
横向き寝では
首の隙間をしっかり埋めてくれて
快適に眠れた
これは買って良かったなーと！
で、面白いのが
またか！と思われるけど笑
今朝のOura ring
「羊を数えますか？」だって 笑笑
「ヒツジのいらない枕」を使って寝た夜に
「羊を数えますか？」って 笑笑
なんでも布団に入ってから
入眠に入るまでの時間が長かったから
「羊を数えますか？」と言われた 笑
翌日の今日が休みだったから
昨夜は 布団に入ってから
スマホをいじってたのだ
でも、睡眠スコアは85で王冠付きだよ
いつも、寝返りが多いらしくて
ずっと安眠度が注意レベルだったけど
今日は 適度になってた
横向きで快適に眠れたもんな 
マットレスなど寝具も大事だけど
もしかして
枕は それ以上に大事かもしれない。
