おはようございます！
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子です❤️
今日は
プロテインの「闇」
というテーマで書きます！
先日の朝日新聞の
広告欄にこんなテーマの本が！
「９割が間違っている
タンパク質の摂り方」
肉を食べているのに
吸収していない！？
最新栄養学で分かった
「消化吸収」できる食べ方とは？
って書いてありました。
うおー！まさに
私の言いたいことの代弁
してくれている！！！
そうなんです！
タンパク質はここ10年、
ものすごく脚光を浴びてきましたが、
実は諸刃の剣で、、、
むやみやたらと食べると
逆に体を傷つけることに
なるんです。
良いところばかりが
フォーカスされて、
「プロテイン」という
とても吸収率が良い
タンパク質が登場しました。
発達障害や不登校は
タンパク質不足が要因だという
著名な医師の本も出版されたりして
プロテインを子供に飲ませる
お母さんが急増した。
しかし、
プロテインを飲むと
状態は必ずよくなると思っていた
子供の体調がみるみる悪くなる。
プロテインにも
闇があったのです。
吐いたり、
胃が痛くなったり
お腹を壊したり、
朝起きられなくなったり、
夕方ダルくなったり
私の個別相談会でも
上記のようなお悩みが
寄せられました。
これはなぜ起こるのでしょう！
そう先ほどの「本」にも
書いてあったのですが、
いくらタンパク質を摂っても
お子さん自体に
・消化
・吸収
する力がないと、
肉を食べているのに、
タンパク質が体内になかなか
入っていかない現象が起きます。
そう、
タンパク質を体内に
吸収させようと思うなら
「消化・吸収」の力を
養う必要があると
いうことです。
しかし「消化・吸収」の力は
今のお子さんは養いにくい。
なぜなら、糖質を多く摂る食生活は
「消化・吸収」が鈍くなるのです。
「消化・吸収」がうまくいかなくなると
未消化のタンパク質が、
腸に残り、腸粘膜を
リーキーガットにしたり
有害アミンを発生させたりします。
負のスパイラルが始まります。
こういう状態になってしまうと
胃もたれ、むかつき
夕方怒りっぽい
腸内環境悪化
が連鎖して起きます。
あなたは、
このような症状のあるお子さんに
むやみにプロテインを
摂取させていませんか？
むしろ腸内環境が
悪化した気がするなら、
「消化・吸収」が
うまく行っていないと判断して
直ちに「プロテイン」や
高タンパク食を
やめるべきです。
食べれば食べるほど、胃腸を汚し、
あなたのお子さんは
悪化の一途をたどりますよ。
「タンパク質」
を味方につけるためには
まず「消化・吸収」を
診てください！
プロテインの「闇」
もしかしたら、
お子さんの不登校に
関係があるかもしれません！
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受講生および過去にセミナーに参加されたことがある方は対象外とさせて頂きます。
＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール＋
【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち
■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験
■顧客対応でのべ約2000人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感
■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく
■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験
■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
セッションを開始
・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格
・オーソモレキュラーニュートリション
プロフェッショナル（ONP）
認定栄養カウンセラー
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【公式ブログ】
http://ameblo.jp/rashisa04labo
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