こんばんは
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子です❤️
10月開催
「腸」を知る
セミナー＆説明会
【日程】 各回４名様
10月14日（土） 13:00~15:30残２
10月17日（火） 10:00~12:30残２
10月19日（木） 10:00~12:30残１
【お申し込み】
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【参加費】
500円（税込）
【講師】
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子
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今日は
「腸悪化」と不登校
というテーマで書きたいと思います。
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いつもLINEにアンケートを
頂戴しているのですが、
「不登校」のお子さんが
驚くほど
増えてきていることに
驚きを隠せません。
深刻です。
そしてある一定の法則が
見受けられます！
それは、、
不登校のお子さんは
「起立性調節障害」
にもなっている
ということ。
つまり
不登校のお子さんは
全員とまでは行かないまでも
腸トラブルは抱えている。
「腸悪化」が不登校を引き起こしていると
捉えることは間違ってないと思います。
もちろん腸悪化だけでなく、
大体の引き金は見えない
「ストレス」多いかと思います。
ストレスで腸環境が乱れていく、
３つの要因をまずはお話ししますね。
１つ目は
セロトニン。
セロトニンは脳でも活躍しますが、
腸でも活躍します。（各々働きが違う）
ストレスがかかると
セロトニンが大量分泌され
それにより、
栄養素や水分がどんどん排泄に回ってしまう。
セロトニンは身体が緊急事態（ストレス過多）
に陥った時に身体に異物を入れない反応を引き起こす。
それが「下痢」ですね！
ストレス時に「下痢」になりやすい人は
セロトニンが頑張ってくれている
ということになるけど、
セロトニン過剰分泌は
腸内環境にはよくないです。
２つ目は
IgA抗体。
これは免疫抗体の一種ですが、
胃腸の粘膜や
鼻喉の粘膜にもいます。
ストレスによりこのIgA抗体は
産生できづらくなります。
なので
免疫機能がガクンと落ちます。
そして３つ目は
コルチゾール。
副腎から出る抗ストレスホルモンです。
腸内細菌がアンバランスだと
このコルチゾールの量もバランスが悪くなり
炎症を引き起こしたりします。
ストレスから生み出されるこの３つの成分、
セロトニン
IgA抗体
コルチゾール
により、腸が悪化する。
腸悪化により
起立性調節障害が引き起こされ、
免疫力が低下したり、
ノルアドレナリンというホルモンが
腸で大量分泌して悪玉菌をさらに増やす。
という負のスパイラルが出来上がります。
悪玉菌が優勢になり
腸環境も良くない状態が続くと
腸と脳は繋がっていますから
約１億本の腸管神経系から
脳へのメッセージで、
ネガティブな思考がひき起こされる。
そして不登校へと
繋がっていくのです。
どうでしょう？
腸の悪化が不登校へとつながるり理由、
わかっていただけましたか？
改善策としては、
ストレスを少なくすること
腸内細菌のバランスを整えること
腸内細菌の住環境（胃腸）を修復すること
そして、
忘れてはならない
もう１つ大事なことは
「消化力！」
ここは10月の「腸を知るセミナー」で
詳しくお話したいと思います！
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○日程：
各回４名様
10月14日（土） 13:00~15:30残２
10月17日（火） 10:00~12:30残２
10月19日（木） 10:00~12:30残１
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＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール＋
【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち
■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験
■顧客対応でのべ約2000人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感
■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく
■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験
■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
セッションを開始
・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格
・オーソモレキュラーニュートリション
プロフェッショナル（ONP）
認定栄養カウンセラー
＊…＊…＊…＊…＊＊…＊…＊…＊…＊
【公式ブログ】
http://ameblo.jp/rashisa04labo
【Facebook】
https://www.facebook.com/rashisa04yuk
【公式LINE】
https://s.lmes.jp/landing-qr/1661151751-Q8ZlVxRY?uLand=EefBwW
【公式Youtube】 https://www.youtube.com/channel/UCCvl92Ve-xL8-OiWFGyBAYQ 【公式インスタグラム】 https://www.instagram.com/tomoe_yukiko/
【お問い合わせ先】
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