こんにちは
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子です❤️
今日は
について書きたいと思います。
鉄サプリと摂取すると聞くと
なんだか怖いなと思う人は
少なくないと思います。
あなたも鉄をサプリで摂取するとき
ちょっと躊躇があるのでは？
そこで今日は、
鉄と腸の関係を知っていただき、
賢く鉄サプリの摂り方も
教えちゃいます！
なぜ鉄が怖いのか？
それは、、、
鉄が全生物の生命維持に必要な
最重要ミネラルだからなんです！
つまり
全生命体で鉄の
「奪い合い」が
起こるってことです。
あなたの身体に鉄が入ると
必要分は身体に吸収されますが、
されなかった分というのは
小腸や大腸に流れていきますよね。
細菌やカビ菌なども
鉄がないといきていけないから
人間が食べたものから
横取りしようとします。
そうやって共存が
成り立っているのです。
しかし善玉菌だけはなぜか鉄は不要。
なので
あなたが自分やお子さんの
腸を守りたければ、
「鉄」をむやみやたらに入れない
「善玉菌」が活性化する食物繊維を
摂取する
が大事！
今メジャーになってきたキレート鉄や
病院で処方されるむき出しの鉄は
悪玉菌（細菌やカビ菌）の餌になり
鉄を摂取するだけで腸内細菌を
悪化させます。
そこで
私がお勧めするのは
「ヘム鉄」
ですね！
ヘム鉄は日本独特の
鉄サプリメントなのですが
専用経路で必要な分だけ
体内に入り、残りは小腸細胞に蓄積されて
死んだ細胞に包まれて排泄に回すので
とても上手に廃棄ができます。
ただやはり、
便秘や下痢で腸トラブルを
抱えているときは
摂取は控えるのが鉄則！
腸トラブル改善に先に
介入することを勧めています！
いかがでしたか？
実は栄養療法の第一歩は
確実に腸改善！
腸を改善しなければ
脳にも支障を来たすし、
そもそも食べた食物からの栄養を
吸収できない！
だから腸改善はとっても大事なんです。
そしてあなたが日頃から
SNSやTVで吸収する情報は
どれも裏があります。
今度こそは真の情報にたどり着いて
腸トラブルを改善してみませんか？
**********************
【6月のセミナー＆説明会】
開催
各４名限定
参加費無料
セミナー内容：
「腸を知る」セミナー＆説明会
日程
6月21日（水）13:00~15:30（残２）
6月28日（水）13:00~15:30（残２）
２大特典
特典１
現役栄養療法医師の血液検査結果解説！
特典２
発達障害児が足りない５大栄養素解説！
当日は本講座を受講したスタッフの
体験発表もあります！
場所：
ZOOMオンライン
費用：無料
お待ちしています
７日間無料セミナーであなたも
学んでみませんか？
食品業界25年の視点と分子栄養学
を実践して研究！
分子栄養学を使った息子の自閉症治療
をもとに確立した、
腸と脳に視点を当てたダイエット！
あなたの身体を痩せ体質にする❗️
お子さんとご家族の未来を変える❗️
💐５大特典完全無料で付いています🎁
１、コンビニで賢く買い物する術
（添加物マニュアル付）
２、【不安解消！】
海外サプリメント読み方解説動画！
３、ダイエット習慣ミニワーク１０のリスト
４、腸内細菌と仲良くなる！
究極腸活マニュアル
５、お子さんに必須「亜鉛」の 重要性解説シート
↓ ↓ ↓
https://hahanote04.info
＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール＋
【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち
■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験
■顧客対応でのべ約2000人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感
■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく
■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験
■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
セッションを開始
・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格
・オーソモレキュラーニュートリション
プロフェッショナル（ONP）
認定栄養カウンセラー
＊…＊…＊…＊…＊＊…＊…＊…＊…＊
【公式ブログ】
http://ameblo.jp/rashisa04labo
【Facebook】
https://www.facebook.com/rashisa04yuk
【公式LINE】
【公式Youtube】
【お問い合わせ先】
＊…＊…＊…＊…＊＊…＊…＊…＊…＊