ブルーベリー

目の中の網膜にある視細胞にはロドプシンという物質があります。

このロドプシンには目に入ってくる、外部からの視覚情報を脳に伝える重要な役割があるそうです。

ロドプシンが効率的に働いていれば物がよく見えるということになり、

逆に働きが低下していれば物がよく見えないということになります。

そこでアントシアニンにはこのロドプシンの働きを大きく助ける力があり、

ブルーベリーを摂取するということは、視力を回復させるということになるわけです。

また、アントシアニンには血の巡りを活性化する効果もあり、目にたくさんの血を送ることで、

更なる視力回復が期待できるそうです。

摂取の仕方ですが、やはりブルーベリージャムが一番手頃だと思います。

パンに塗って食べてもよし、プレーンヨーグルトに入れて食べてもよしです。

僕はそのまま食べています。

次に手頃なのはサプリメントでしょう。

これも結構買って食べています。

結果・・

中京記念

６着、５着、４着、３着やなあ。

結局フォルテベリーニの複勝だけやなあ。

弥生記念

データがはずれた。

調教が良かったココナッツパンチがきたなあ。

なんか裏目やなあ。

弥生賞 中京記念

弥生賞

◎　２　　メイショウレガーロ

○　４　　アドマイヤオーラ

▲　１４　タスカータソルテ

中京記念

◎　２　　トウショウパワーズ

○　７　　マチカネオーラ

▲　４　　ワンモアチャッター

△　３　　フォルテベリーニ

１番人気は不調なんだが条件あがりで１番人気だから大丈夫だろう。

勢いでいってくれ。