皆さま、初めまして🤗
Rascalと申します。
実は…
付き合って約半年になる彼氏から
「痩せて欲しい。」
と言われてしまいました…😭
今の私は、
身長 168cm
体重 84kg
…まさにデブです🐷
再来年には結婚を…と
漠然な話をしていた私達。
最近は周りの友達も結婚、出産と
幸せな道を歩み出し、
私もいつか…と思っておりました😔
しかし、今の体型では綺麗に
ウェディングドレスを着るどころか
彼氏の家族や友達にも
恥ずかしくて会えない…😭
意を決して、
本日ダイエットを決意✊🏻🌟
目標は約1ヶ月後の12/25
そう、クリスマスには
体重84kg→75kgを目標に
頑張ってみようかと😑💭
と言いましても、
これまで何度もダイエットを決意し、
何度も挫折して参りました。
今度こそは！！と思うものの
何をしていいのかも分からず😞🌧
色々なサイトを見て、
次の7つの事を決めました😊
✔食べた物を記録
✔朝晩の体重を記録
✔20時以降は飲食しない
✔お菓子やｼﾞｭｰｽは摂取しない
✔炭水化物は摂取しない
✔カロリー制限守る
✔運動を毎日する
漠然とした物も有りますが
スタートとして、これらを
守っていこうかと…👀🌼
自分を奮い立たせる為にも
ブログにて自己管理を
極めようかと思いました💁🏻
参考にもならなければ、
怠惰な性格に不快な思いを
抱く場合もあるかもしれません…
先にお詫び申し上げます🙇🏻
ぜひダイエットをしている方、
また成功させた方、
これから考えている方、
仲良くして頂ければ嬉しいです😭
長くなりましたが、
一先ずここで終わりにします🌟
これから、よろしくお願いいたします💓
