さあ、今日から仕事始めの方々も多いかなぁ、と思いますが
私は万年休業中なので相変わらずノンビリしています。
それでも最近思うことは
「惰性で生きていてはいけない」
ということです。
別に大志を抱いて、どうこうということではありませんが
少なくとも日常の中で可能な限り
「意図的に」自分の行動を起こしたいと考えています。
常時自分の意思を確認しながら生きることは無理ですが、
時間的な境目ごとに「○○したい」と丁寧に確認しながら
過ごすことはそんなに難しいことではないような気がしています。
よし、今からおいしくご飯を食べよう！
よし、この時間は楽しく読書しよう！
よし、今日は子供が喜ぶような遊びをしよう！
よし、今から会う人とは幸せになる会話をしよう！
などなど。
文字にするとなんだかちょっと気持ち悪い感じもしますが（笑）
しかしながら実際、自分で数秒間、そう言葉にしてみるだけで
随分、気持ちのスイッチが切り替わると思います。
勿論、言葉に出さずともそう思うだけでもいいのですが。
行動の切り替え、時間の節目ごとに
前向きに物事を捉えて、これからくる直近の未来に向けて
思考を振り向ける。
こうすることで、自分の行動は決して「惰性」ではなく
自分の思考に基づいた「意図的な創造」をしていることになるのです。
今日も接する人、見るモノ、感じることすべてが
自分の理想、好きなことでありますように。