休日だった先日は朝はゆっくり寝ました。


そして、バナナジュースをつくって



私のバナナジュースはパセリとパイナップル、バニラエッセンス入り。先日はスムージーアイスも入れました♬


美味しいウインク


この日は妹のバイクの洗車を手伝って、

せっせと要らないものを換金へ。


何かとお金かかるね、やっぱりレースってネガティブ


欲しいって思ったサンダルも


ネットで見た可愛いサンダル



我慢しようかなぁ…



その後、両親とお墓掃除へ

綺麗になっておばあちゃんも喜んでいるかな飛び出すハート


帰りに両親の好きなお寿司屋さんへ





一皿300〜800円とかだけど、やっぱ美味しかったスター


他写真撮る前に親が食べたいってしまったw



夕方は縄跳びトレーニング


1700回 約1時間かかった。


汗だくっよ絶望


でも、運動が好きなので辛くても達成感があるからやってて楽しいスター


元々、小学校3年生からバレー部に仮入部、4年生で本入部。地元の新聞に載るくらいの強豪チームで私も取材受けた事あったり立ち上がる


この小学校4〜6年の3年間は地獄のような日々だったからね。朝は6時から8時まで練習。給食食べたら残り時間はみんな運動場で遊ぶんだけどね、私たちバレー部は許されず、練習。午後の授業が終わって16時から夜20時までみっちり練習。


鬼の10セット試合や、コート500周なんてのは当たり前で、本当にしんどくて倒れかけた事なんて何回もありました絶望笑 校庭も100周とかマジで走らされた。


今じゃあんなやり方は体罰とか言われるんだろね笑ううさぎ


それでメンタルはみんな鍛えられて、中学校も高校も大学もみんな頑張れたからね!


まーだから、頑張るとか当たり前のように叩き込まれてるから辛くてもその先に何があるかってわかると頑張れるよね立ち上がる




そして、今夜も縄跳び1800回


こんなもんばっかり飲んで、身体に良さそうで、もしかして悪そうな気がするけどどうなんだろね?


プロテインも賛否あるもんね汗うさぎ




でも、運動は身体にいい!
やり過ぎは禁物だけどアセアセ

そして、お腹空くから痩せはしないwww



頑張ってダイエットもしたいなー女性トイレ



では、またルンルンキラキラ