出産レポの続きです✩︎
8:00頃病院に着いて、
内診の結果入院に、NST装着！
お部屋はLDR室？といって、
陣痛から出産まで行うお部屋に入りました！
移動しなくていいんです♬
分娩台になるベット、和室にはお布団
シャワー、トイレ別の広いお部屋♡
窓も大きかったので、開放感もあり、
快適に過ごせました( ¨̮ )
9:20
腹痛が強くなる。
まだまだ耐えられるけど、
痛い時に会話はできない状態！
分娩台の手すりを掴み
ながーい深呼吸しながら痛みを逃す。
そんな状況の中、
『朝ごはんたべる？
おにぎり？パンがいい？』と質問攻め。
ほっといてー・・・
「それよりも水取ってくれる？」
『はいよ！』←未開封。笑
「・・・持ってきたストローをさしてもらってもいい ？」
何も考えてない親みたいです。笑
でも、持ってきたストローキャップは
形が合わなくて結局使えず...
100円だからかな？(^_^;)
病院のコンビニで買ってきてもらいました！
ストローを用意してる方は、
使えないこともあるので注意です(>_<)
2つキャップが付いてるタイプは、
ペットボトルの口に合わせて
キャップで調整できるので、
それがオススメです( ¨̮ )✩︎
『お腹痛いのに、よくそんな冷静な顔していられるよね。笑』と母。
いやいや、頑張って耐えてるの！！
これで痛いって言ってたら
産む時耐えらんないよーーと心の中で思う
その後、両親はお腹が空いたらしく、
朝ごはんを食べに行き、30分ほど1人に✩︎
正直、1人の方が集中できるなぁと思った笑
主人にメールすると、すぐに返信が♡
このメールが一番の励みでした☺︎︎
実家と自宅は飛行機で2時間かかるので
今回、主人の立ち会いはナシです( ¨̮ )
10時頃
助産師さんが様子を見にきて内診
子宮口は6～7㎝！
陣痛がきてる時に仰向けにならないといけないんだけど、それが辛いなぁと思い始めたのが、この時からでした！
『進行が早いね！もう7㎝くらいになるよ！』
『ベットから降りれる？あぐらかいてると
赤ちゃん降りてきやすくなるから。
自由な体勢で過ごしてね！』
言われるがまま、
和室に移って、あぐらをかいて過ごす！
周りに掴まるところがないので、
痛みが来た時に頭と手で壁をグッと押すけど
上半身が何かに支えられてないと
なんだかしっくりこなくて...移動。
あぐらの状態でソファーの座るトコに
顔を埋めてみたりしたけど、
10分後には分娩台へ戻る。笑
分娩台は手すりが付いてるので、
痛みが来た時はギュッと握れるし、
落ち着いて深呼吸できて、がんばれる！
そんな中、両親が戻ってくる
父は椅子に座ってぼーっとしてて
母は和室に腰をかけ、
病院からもらったお産のしおりを読む
しーーん。。
その時私は、赤富士を書いていました
友達が出産予定なので、
安産でありますようにと願って♥︎︎∗︎*ﾟ
お腹の張りは4分間隔、
痛みはどんどん強くなってきて、
ゆっくり赤富士なんて書いてらんないくらい！
ささっと1分くらいで書き上げて、終了。
暇そうな父の姿をみて、母が
『甲子園みたいでしょ？テレビ見る？』
『テレビ見た方が気分転換になるよね？』
「私は見ないし、今そんな余裕ない」
その後も両親のテレビトークはしばらく続き
そんなんなら帰って！！！
と心底思いました(^_^;)
「もう大丈夫だから帰ってもいいよ」
と言ったのですが、帰らず。。
結局父は、本館にあるテレビを見るため退室
両親からは、頑張ってー！とか
励ましの言葉もなく
気遣いも感じられないし
ただ側でじっと過ごすだけ。
何をしていいかわからないと思うけど、
側にいてくれるなら、
少しくらい励ましの声をかけて欲しかった
こっちは痛くて唸ったりしてるのに...！！
笑ってるってなにー！！！
出産に集中できず、イライラ！
すると、また痛みが強くなってきて、
腰をさすると少しは楽に！
痛みがくると片手は腰、
片手は手すりをギュッと掴んで
いきみ逃しをしていたけれど、
声を出さずにはいられない状態に
「うーっ、あ゛ーーー！」と唸る。
母、驚く。
顔を覗き込んできて『痛いね～』と
思わず「腰！」と言って
腰をさすってもらいました！
11時頃
我慢できずにナースコール！
その時には、陣痛の間隔は3分きってました
『いきみたくなってきた？』と聞かれたけど
そもそもいきみたくなる感じが分からなくて
痛い時にお尻にグッと押してもらうと
少し楽に～(；-_-) =3
この時初めて、いきみたい！てゆーのが
分かった気がします。←遅い？笑
子宮口は8㎝！再びNST装着✡
『まだ破水してないみたいだね。1時間後にまたくるけど、これより痛みが増したり、1分間隔になったら呼んでね』
と言いながら腰やお尻を押してくれて、
助産師さんに本当救われた～✩︎
なんならずっとそばにいて欲しかった←
持ってきたゴルフボールで、母にお尻にグッと押してもらったけど、ボールが小さいからか全く効果がなく
「もっと強くおして！！！」←軽くキレ気味
結果、手の方がマシでした。
押して欲しい時は常に「押して！」と言い、
だんだん押してもらう手がずれてきて
「そこぢゃない！おしりの穴！！！」
「助産師さんに押し方聞いて」←話すのもキツイ
側にいてくれる人が予習とかして立ち会いの準備ができてる人だと安心ですよね。
唯一の心の支えは赤ちゃんの心音をきくこと
心音が遅くなると苦しくなってるサインだから、ちゃんと呼吸しなきゃって思えて。
そーゆー時は冷静でいられました( ¨̮ )
この時、陣痛さんありがとうのコラムを見る
余裕もなく、思う余裕もなく...笑
とりあえず呼吸！！酸素！！
30分程経つと痛みはさらに増し、
体全体に力が入る
痛みが来た時おしりを締める感じでキュッ！
もう声を出さずにはいられない！！
思わず「もうなんでこんなにいたいの！」
と本音が。母は笑う。
笑 え な い か ら ！ ！
お尻を押して和らぐ効果は、ほとんどなく
↑これが良かったらだいぶ違った。
深呼吸もうまくできなくなってきた時
ピーピーピーピー・・・とNSTが！
それが2回連続でなった時に心配になり
「呼んで！」とお願いすると
手をグッと！
「違う、呼んで」←痛くて苦しい
『え、何？呼ぶ？』
「ナースコールおして！！！」
母、あたってごめんね。と今は思います。笑
11時50分←この時は時間をみたので覚えてる
助産師さんが走って到着。
『1分間隔になった？』と聞かれたけど、
もはや測ってる余裕なんてなく、
適当に「はい」と答える。
陣痛カウントできるうちは、まだ大丈夫！
本当に痛い時はそんな余裕はないんですね
『じゃあ仰向けになろうか』
しばらく身体を動かすことができずにいたら
『ゆっくりでいいからね』
『はい、深呼吸して赤ちゃんに酸素送って』
と言われて、がんばれた！
痛みに耐えながら仰向けになり、内診。
『すごいね！！もう9㎝開いてるよ』
いまだこの時、破水しておらず。
下腹部の膨らみの圧迫感がハンパなくて
「NSTがピーピーなったんです」
『赤ちゃんも苦しいんだね、
よし！もう9㎝だし、いきもうか！』
NSTを外してもらい、
助産師さんは支度をするため、一度退室。
するとお昼ゴハンが運ばれてくる。
少し食べて体力つけてくださいね！
と言われたけどそんな余裕もなくて
結局父が食べることに笑
今思えば私、
18時間何も食べてなかったんです。
すると2人の助産師さんが入ってきて、
周りに機械や赤ちゃんのコット、メスのような道具達が次々と運ばれてくる。
もう少しで会えるんだ♡
その気持ちだけで、いきみたいのを我慢！
両足にシートを巻いてもらい、
お腹の上にもシート
この時、両親はお部屋の外で待機。
父はお昼ゴハンを2割しか食べれなかったそう
（父は一体何をしに...笑）
お部屋には助産師さん2人と私のみ
なんだかやっと、集中できる！！
『次に痛みがきたら、
うんちするみたくお尻に力入れてね』
一回目、力を入れるも上手くいかず
『息止めて！頭上げて、私の方を見て！』
の声に従って息を止めて力をを入れる。
痛みが遠のく。
次の痛みがくる間に
マタニティヨガを思い出していました
いきみのポーズは、
背中を地面に全部つけるようにして、
お尻の穴が天井にむくように骨盤を傾ける！
と習ったんです✡
2回目の痛みがくる
ヨガで習った通りにポーズをとり
助産師さんを見つめる。
『上手！上手！その調子。いいよ～』
このかけ声で、頑張ろうと思える。
褒められるとなおさら頑張れる。
✡いきみ逃しの時は、痛い時に深い呼吸。
✡いきむ時は、痛い時は息を止めて力を入れる
痛みが去った時にしっかりと呼吸。
↑↑これは意識しないと上手くできなかった☹
でもヨガで呼吸法を習っていたけど、現実は大変！！
それを数回繰り返していくうちに
お腹の痛みがMAXに！！！
お医者さん登場。
看護師さんも2人入室してきて色々と準備
休む暇もなく、痛みが次から次へと...
身体中汗だく！！
「いたーーい！」と思わず言ってしまい、
『声だすと力が入らないから我慢して！』
顔がうっ血するんぢゃかいかってくらい
身体中プルプルさせて力を入れる。
痛みが遠いた時に上手く呼吸ができず、
酸素不足で頭がクラクラ...
手足が震えてきて力が入らず、
過呼吸になるんぢゃないかってくらい
❁バースプランで書いたこと ❁
私が辛い時は、
赤ちゃんはもっと辛いんだ
と思って頑張りたい！
なので、助産師さんは私がキツイ時は
赤ちゃんに酸素送ってあげて～！
と常に言ってくれたので、それが原動力でした( ¨̮ )
10回程いきんだ時
パーーン！と水風船が割れたような音と
ジャーっと何かが出ている感覚。
やっと破水。
いきみながら、その様子を自分で見て
不思議な感覚になりました
破水したら少しは楽になり
下腹部の圧迫感が和らいだので
少しだけ呼吸ができるようになったけど、
なんだからフラフラしてきて...
何か話しかけられても答える元気がなく
放心状態...
破水した時に『出血大量』と言った助産師さんの一言を私は聞き逃さなかった。
だから頭が余計クラクラしたのかな？？
この時、羊水は緑色でした！
赤ちゃんがうんちをしてしまったみたいで、
羊水が濁っていたのです。
2回いきんだところで
恐れていた会陰切開！たぶん二箇所(>_<)
一瞬「いたっ」と言っちゃったけど、
それよりも陣痛のが痛くて、全然耐えられる
産道が広がった為、ここからは進行も早くて
少し余裕もでてきたので
「今どのくらいですか」
「頭でてます？」といきむごとに質問攻め！笑
いきんではいるものの
出てきてる感覚が全くなかったので心配で。。
『あと3回いきんだら産まれるよ！』
に励まされ、最後の力を振り絞る！！
何回かいきんだら、
『もう力入れなくていいよ！
息はいて、リラックスして～』
はぁーっと息をはいていたら、
ズルッと何かがでてくる感じがして、
14時2分
女の子の泣き声が...♡♡
すぐにお腹の上に乗せてもらいました♡
全身紫色でびっくりしたし、
お腹でちゃんと育っていたことに感動。
顔をグシャグシャにして
一生懸命泣いてる我が子をみて
「よかったぁ～」
無事に生まれてきてくれることが
なにより嬉しかったです⑅︎◡̈︎*
実は赤ちゃん、
羊水が濁っていただけでなく、
へその緒が2重になって首に絡まっていて
弱っていたそう(;_;)
私がしっかり呼吸しないと酸素がいきにくく
NSTが反応していたみたい。
いざ破水したら羊水は緑色！
へその緒は首に2重！！
早く出さないといけない状況だった為に
会陰切開をしました。
いきむのが上手く出来てなかったら..
もっと時間がかかっていたら...
帝王切開だったかも(>_<)
出産は母も子も命がけだというのを再認識
なによりも赤ちゃんが頑張ってくれたこと
一生懸命この世に産まれてきてくれたので
私はこの子を守り、ちゃんと育てなきゃ！
と親心が芽生えました。
そんなことを考えてたら
胎盤の処理が終わってました。笑
痛くなかったので割とスルスルっと✩︎
お股の止血とチクチク縫うのは
結構時間がかかっていて。。
だいぶ切ったんだなぁと(^_^;)
抜糸なしの溶ける糸でやってくれました
痛くはないけど、突っ張る感じ！！
処理が終わった頃に
検査をして、
キレイになった赤ちゃんが戻ってきて
『授乳してみようか？』と助産師さん。
すると
『あぁーーっ』と赤ちゃんが返事！笑
思わず、今返事したよね？
って笑っちゃいました✩︎笑
カンガルーケアをして
おっぱいを飲む姿に、ただただ感動( •̣̣̣̣̣̥́_•̣̣̣̣̣̥̀ )♡︎
両親が入ってきて赤ちゃんとご対面☺︎︎
両親も初孫にメロメロ！♡
『新生児室みてきたけど、うちの子が一番可愛いかった～』と孫に夢中！笑
私にはかける言葉はなく...(^^;;
陣痛が始まってから破水まで約8時間半
破水してから産まれるまで約1時間半
TOTAL 10時間✩︎
初産にしては超安産と言われました( ¨̮ )
『いきむのすごい上手だったよ』
と最後まで褒めていただき、
この助産師さんに取り上げてもらえて
本当によかったと思いました⑅︎◡̈︎*
なんだか鮮明に覚えている今回の出産✡
それだけ意識をもって望めたってことかな？
とっても長くなってしまったので、
出産後については次に続きます☺︎︎
ここまで読んでくれた皆様♡
お付き合い頂き
ありがとうございます( ¨̮ )