いつもご来訪ありがとうございます
昨日は肌寒い日でしたね
夜のレッスンは
Quan Yoga発足から来てくださっている方
最近口コミでいらしてくださる方
お久しぶりの方など…
いつもお優しい笑顔の方々に囲まれて
穏やかにフローしました
時には静かに柔らかく…
時にはしなやかに力強く…
今の自分に合わせて
ヨーガの練習が継続できますように
このまま大きな波が来ることなく
終息に向かいますように
心から願っています
今日も暖かくしてお過ごし下さい
またお逢いしましょう
ナマステ❤️
いつもご訪問いただき
ありがとうございます
金曜夜のレッスンは
普段あまりお目にかかれない方も多く
それを楽しんでくださる方や
新しいレッスンに挑戦の方の中に
これまでずっと
練習に通ってくださってる方々が
何人か来てくださっていて…
その方々が水のようなお役目となり
クラス全体を滑らかにリードして
進んでいく姿を見るのが
とても美しくて…
ポーズがうまくできているとか
音に合っているとか
そういうことではない
しなやかで力強い波🌊🌊🌊
が寄せては返す
そんな感じのフロー…
いつもレッスンに来てくださり
本当にありがとうございます
強度は高く設定しておりますが
誰でもご自分のペースで行えるのが
NYスタイルのヴインヤサフローです
今月と来月も月曜夜に
レッスン入れてあります
来月は特別新レッスンも入れましたので
スケジュール出ましたら
チェックしてくださいませ✨✨✨
みなさまにお逢いできますように
どうぞみなさまリラックスした
潤いのある美しい週末を〜✨✨✨
ナマステ❤️
オンラインでも
こちらはライブ感あふれる
少人数制💓💓
今月のRYT200コースは
とってもあたたかい雰囲気で
ゆったりと進んでいます✨✨✨
大人数も活気があふれていいですが
少人数制にしているのは
一人ひとりと感じたことを
シェアする時間が必要な分だけ
用意できるから…
大切な想いを聞けると
お互いの時間に時空を超えた
つながりが感じられて
ヨーガの中庭に集まって
語り合っているような…
静かでやさしい気持ちになります
今期のRYT200募集はありませんでしたが
来期に向けて着々と準備中✨✨✨
プライベートRYT200コースは
非公開で受付中です✨✨✨
どんなことを学べるのか
気になる方はお問い合わせください
気温が下がってきましたね。
どうぞあたたかくしてお過ごしください
秋の気配とともに穏やかな一日を✨✨✨
ナマステ❤️
みなさま
お変わりございませんか？
月曜夜のQuan Yogaは
夏の疲れを癒すクラスを
2本開講しました
Quan Flow75分
Restorative Yoga60分
どちらも自律神経を整えながら
免疫力を高めるように
身体の内側に働きかけ
流れるフローで癒しを自分に
与える時間
季節の変わり目には
無理のないアプローチで
身体と心のメンテナンスを
ご一緒しましょう
どちらもオンライン
若干名募集します。
気になる方はお問い合わせください
今週は銀座グラッセ金曜日夜にも
レッスンあります。
どうぞよろしくお願いします✨✨✨
ナマステ🙏
月曜夜のスタジオは
すっかり秋…
と思いきや
冷房をいくつか入れて
クラスの準備
気温が上がると
まだ晩夏の名残りが漂うスタジオで
Quan Timeと
月一開催中のFlow fundamentals
Quan Yogaの生徒の皆さんの集中力が
高すぎて…
私の方が引き込まれてしまうくらい
激しい動きにも
ゆっくり穏やかな動きにも
みなさまがそれぞれの自分のための
アーサナで丁寧にヨーガの練習を
されている姿が
なにものにも変えがたく
とても美しくそこにありました✨✨✨
LAVAのどこにもない
銀座グラッセ隠れ家常温クラスですが…
ぜひまたご自分のヨーガの練習に
お立ち寄りくださいませ
いつもみなさま
このクラスを支えてくださいまして
ありがとうございます✨✨✨
今週もどうぞ穏やかに
安らぎと共にお過ごしください✨✨✨
ナマステ🙏✨🙏✨🙏✨