沖縄に入るには
事前に検査を推奨されています
有料を選んでしまいましたが
無料のクイック検査もあります
検査は何種類かあって
選べます
鼻の中をそっと綿棒で撫でるだけ
唾液を集めて試験管に入れるだけ
痛みも何もなく簡単に検査できます
その場で待って証明が
発行されます！
検査は簡単ですが
症状がなく
感染している人もいると聞いていたので
ドキドキ…
無事陰性でした！
みなさん
お元気でお過ごしでしょうか
昨年予定していた
LAVAの宮古島研修合宿
昨年度の優秀店舗に向けて
褒賞旅行✈️
講師として
引率者として
ヨーガ研修の内容を作成していましたが
昨今の状況下で
何度も何度も流れたのですが…
いよいよ本日から行ってきます！
ご訪問ありがとうございます😊
昨日お出かけのみなさまは
無事ご帰宅されましたか？
久しぶりの雪❄️でしたね
私はというと…
前夜は遅くに帰宅して
そのあとは
頂き物の蟹🦀を
解凍していたので
それを少し🤏頂きました
さらに夜
妹といろいろ電話でお話しして📞
ちょっと夜更かし
でも
たまたま寝具を新調したので
ぐっすり眠れました
翌朝はオンライン授業で
在宅ワーク🏠
いつもスタンディングデスクなのですが
足元が少し寒いかな
とパネルヒーターを用意してました
で、時間になって
ズームでこんにちは😊
窓の外は🪟晴れ☀️
でも途中から
あれっ雪❄️⁉️
雪❄️が降ってきた〜❄️❄️
いっぱい雪〜〜❄️❄️❄️❄️❄️
と、、、
静かに
でもあっという間に
お外は白銀の世界に…
オンラインでは
サットサンガ※しながら
※Satsanga
※ヨーガ哲学とともに真理について語る場
意識は
雪の中にいたみたいでしたよ
授業の中でも
受講生のみなさんと一緒に
たくさん語り合い
たくさんの気付きが生まれて…
内側も外側も変化している
その状態を自然界に
教わっているような時間でした
一夜開けて
今日も新しい1日を迎えました
今日もみなさんの1日が
佳き日でありますように🌟
お出かけの方は足元気をつけて…
ではまた
ナマステ❤️
ご訪問ありがとうございます😊
年末はいかがお過ごしでしょうか
私は昨日仕事納めで
今日はひとまずリラックスして
過ごしました
明日が大晦日なんて⁉️
という感じです
今月は色々ありすぎて
余裕がなかったのかも…
最近特に大変だったのが
新レッスンの映像にあわせての
ナレーション録音
最初はリビングでマイクに向かって
1時間の収録だし
すぐに終わる予定だったのです
ところが
音楽と先取りの映像と
ナレーションをピッタリ合わせるのは
なかなか大変
あれこれ工夫して
再収録の時はなんと
ウォーキングクローゼットで⁉️
特製の集音マイクや
モニターからパソコン設定まで
息子に全部用意してもらって
たくさん助けてもらいました
アーティストの方々が
夜中や朝方まで起きてるのは
こういうことかと
想像できた体験でした
みなさんにお披露目できるのは
来年になりますが…
その時にまた
ご案内させていただきますね
新しいことに挑戦すること
仕事でも
生活でも
人間関係でも
何でも
そこに生まれる変化や気づき
生きている証かもしれません
結果ではなく
そのプロセスを受け入れて
とにかく真面目にやってみること
何事も楽しんで実践すること
その気持ちを
大切にしたいと思います
みなさんの新しい挑戦
私も応援します📣📣📣
ではまた
ナマステ❤️