ブログ記事一覧|銀座・青山・新百合ヶ丘❤️全米ヨガアライアンス認定校❤️YUKOのアーユルヴェーダライフ -187ページ目
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銀座・青山・新百合ヶ丘❤️全米ヨガアライアンス認定校❤️YUKOのアーユルヴェーダライフ
ヨガ講師YUKOがアメリカ、インドで学んだヨガやアーユルヴェーダにまつわる話、プラーナヴインヤサフロー、リストラティブ、チベット伝統頭蓋療法などのレッスンやワークショップの様子を綴っています!
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Day 6 :8月生と一緒☆最後の練習♪
Day 5 :あと2回の練習♪
初顔合わせ☆全米ヨガアライアンスin インド・ケララ
Day 4 :アジャスト練習♪
Day 3 :アドバンスの実技練習♪
いよいよ来週☆アーユルベーダ・リトリート☆
Day 2 :コールの始まり♪
Day1:アドバンスの始まり♪
出発間近☆アーユルヴェーダ・リトリートin 南インド
Day 15:さて、テストの結果は?!
Day 14:テストで緊張??
Day 13:お楽しみ♪
8/26(日)ヨガセラピー・ワークショップのご報告☆
Day 12:アシュタンガ
Day 11:ムーラダーラ
Day 10:バランス
Day 9:笑い
第4回開催☆夏だからこそコア!!8月26日(日)ヨガセラピーワークショップ参加者募集中!!
Day 8:ポーズの効果
Day 7 :呼吸とヨガ
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