納豆
味噌汁
ロールキャベツ
バナナ
ワッフル？
間食
ポンデケージョ
昼
新玉ねぎ(醤油マヨおかか)
大根砂糖醤油焼き
カボチャコロッケ半分
がんもどき、煮卵
夜
焼きおにぎり
アサリの酒蒸し
湯豆腐
シューマイ2
ヨーグルト
じゃがいもとチーズでポンデケージョがおばあちゃんに好評だった
大根いつも煮物だから焼いたらシャキッと新鮮
焼きおにぎりもうまー
クックパッド、素晴らしいな！！！
暇で料理くらいしかすることがないです
筋力が戻んないと出掛けるのもなんかだるくて億劫
ふわふわせず普通に歩いて何も意識せず段差上がれて早歩きや走ったり
できるようになるにはどれくらいかかるんだろう
来月までに戻るのかな
仕事できんのかな
かといって運動とかしたくないんだよね
体が重くてだるいんす
悪循環
明日お医者だー
また長時間待つのやーだなー
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