心と身体を美しく彩る
ワークライフスタイリスト®︎
AOコーチング１期生
インフィニティマスター１期生
美腸アドバイザーのTOMOMIです。
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今、何が楽しいって
一人の時間を過ごすこと♡笑
現在、３０代の私ですが
２０代の頃は、ほぼ家にいませんでした
（夜遊びまではしていません笑）
仕事が終わったあとも
友人とほぼ毎日外食していました
常に誰かといることで
自分を満たしていたんです
逆に一人時間って何していいのかさえ
分からなかったし淋しいとも思ってました
だからこそ、自分と向き合う時間も
ないまま時がすぎ、
自分がどうしたいとか？
どう在りたいのか？とか
何が好きなのかも本当分からずでした
そんな私が今は
一人時間が大好きすぎるなんて
びっくりです！！笑
もちろん友人達との時間も大好きなので
バランスが大事ですね♡
こんなに一人の時間を好きに
なれたことが嬉しくて仕方ありません
自分の内側と向き合ってみる！！
向き合っている人と
向き合っていない人では
全然違うんです！！！！
ちなみに私の向き合い方は
大好きなノートとペンで
今の気持ちを書いてみたり
瞑想しながら自分の内側と会話したり
大好きなカフェでぼーっと過ごしたり♡
向き合っていないと
どんどん自分のことが分からないまま
人生は一度きり♡
この私に生まれてきたからこそ
本当に自分のやりたいこと
したいことに目を向けて
小さなことから
行動してみましょう〜♡
ではでは、私は今日も自分ミーティング
開始します♡
あなたも素敵な夜を
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またアドバイスさせて頂く中で腸の基礎知識も交えて
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自分自身と向き合うことで考え方や捉え方が変化し
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是非一緒に楽しい毎日を送りましょう
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