弧を描くものに真っ直ぐな力をかけると
大変になる。
例えば自転車のペダルや部屋のドア
動線をイメージして動かすと摩擦なく
軽く本来のエネルギーを保って動けます。
これは武術や着付けで学んでいることでも
言えることで
施術やトレーニングにも通じる考え方^ ^
楽に動けることに
あえて負荷をかけて動くことって
意味なくない？
トレーニングは発想が真逆になりがちだから
気をつけて。
主役をどこに置くかって大切。
これは久しぶりの公式LINE案件♡
ご興味のある方はここから
お友達になってね^ ^
✨法人設立2周年記念キャンペーンも
公式LINEで募集予定です✨