前屈に本気で取り組む会^ ^

前屈だってね

本気でやったら

全身整って動物の体になる^ ^

小学校の頃に習った前屈は

体の使い方としては

"間違ってる！"

それは今、はっきり言える。

その教えのせいで

"体が固い"

って思い込んでいる方が

とてもとても多いのです。

それはもったいないなーと

思うから

みんなに動物として

正しい前屈を知ってもらいたい^ ^

良い背中になりました^ ^

公式LINEから色々お伝えしています。

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