《からだ♡オタク》田村輝美です。
昨日はJINさんによる
【トレインリリーステクニック・セミナー】
を受講してきました^ ^
体は全部繋がっているから
どこかに痛みが出ていたり
動きが悪いと思っていたら
悪いのはそこじゃ無くて
ずっと遠くの"ある場所"が
固まって動きが悪くなっていた！
なんて事があるんです。
そこを
見つけて
上手に動くようにしてあげる！
そんな技を習ってきました^ - ^
例えば背中の皮膚を動かすと
どんな事が起こると思います？
懇親会では
"十四代"と"雲丹の牛肉巻き"
美味しくいただきました^ - ^
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