ズッキーニはこのシンプルな食べ方が【1番好き♡】

もう夏野菜も終わりでしょうか？

来週から9月だなんて、早いものですね。

夏野菜の代表、ズッキーニ✨

近所のスーパーでもよくみかけます。

私はこのズッキーニが大好き。

ズッキーニは、カリウムを多く含んでいるので

体内の塩分を身体の外へ排出してくれる効能があるんですよ💛

そして、私が一番大好きな食べ方が

フライパンで焼いて

お塩をパラパラッ（私はハーブソルトを使います）と

振りかけて食べる方法。

ズッキーニのみずみずしさが

本当によくわかる♡

これなら、毎日でもたくさん食べられちゃう。

それは、言いすぎかな(笑)

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NOTOキレイプロジェクト本番

いつの間にか成長を遂げた生徒さんの話

和菓子屋さんのかき氷（石川県中能登町）

 

【メディア出演】

2020年　11月11日（水曜日）

テレビ金沢　となりのテレ金ちゃん

【ご当地自慢。いーじいーじぃ】の中能登町特集に出演。

ぶんぶんボウルのお2人と発酵食カレーを作りました。

テレビ金沢 どぶろくの神社であらたな取り組み！発酵食特集

こんな感じの撮影でしたの記事

ぶんぶんボウルと発酵食カレー作り

今後の教室予定

※ヤマト醤油味噌　糀部料理教室

2022年9月17日（土曜日）15時〜16時半

【目指せ！糀を食べて発酵食美人！】

9月のテーマは【美】

夏で疲れた身体やお肌を発酵食を食べて

内からキレイに元気にしちゃおう！というコンセプトです✨

料理教室では、糀をた～くさん使います！

だけど、簡単・時短・美味しい！

糀や発酵調味料をお家で使いませんか？

※発酵食パエリア教室

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※しょうゆ糀の基本講座

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